在懷孕期間正常情況下，從2~3個月之間開始吃鈣片是可以的，胎兒都是從三個月以後纔開始發育骨骼，很多人都認爲胎兒開始發育，骨骼再補鈣就可以了，但是這樣的想法其實不完全正確，因爲胎兒等到三個月的時候，需要繼續身體中所儲存的鈣，這樣等到胎兒三個月之後，頭骨和身體的骨骼開始發育的時候纔不會受到影響，身體中沉積的鈣越充足，胎兒發育的情況就會越好。
女性在懷孕期間要大量的補充營養，而每個不同的時間段，胎兒發育的部位都會有所不同，發育的部位不一樣，所需要多攝入的營養也會有一些不一樣，有些孕婦朋友想要在孕期中補鈣，可是不知道什麼時間開始吃比較好，那麼今天就來帶大家瞭解懷孕幾個月開始吃鈣片？
在懷孕期間正常情況下，從2~3個月之間開始吃鈣片是可以的，胎兒都是從三個月以後纔開始發育骨骼，很多人都認爲胎兒開始發育，骨骼再補鈣就可以了，但是這樣的想法其實不完全正確，因爲胎兒等到三個月的時候，需要繼續身體中所儲存的鈣，這樣等到胎兒三個月之後，頭骨和身體的骨骼開始發育的時候纔不會受到影響，身體中沉積的鈣越充足，胎兒發育的情況就會越好。
孕婦在剛開始補鈣的時候，不一定非要吃鈣片，可以吃一些含鈣量高的食物，例如蝦皮，堅果，瘦肉還有奶製品，通過食物來補充身體中所需要的營養，要比通過藥物來補充效果更好。孕婦在選擇鈣片的時候，一定要選擇正規廠家生產的，最好是碳酸鈣或者乳酸鈣，因爲這樣的鈣質更容易被身體吸收。
孕婦到了4個月的時候，不僅要補鈣，還需要補充鐵鋅和蛋白質以及維生素，只有身體當中各種營養儲備的都充足一些，胎兒在臟器發育，血管發育和神經發育的時候才能更順利，等到生孩子的時候纔能有更重的更快。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，懷孕幾個月開始吃鈣片？希望所有的朋友都能對孕婦吃鈣片的時間，以及需要在孕期補充的營養，還有所選擇的鈣片種類都有一個正確的認知，懷孕期間還要做好身體的護理，不要太過操勞，情緒上也不要有太大的波動，每天要保證不低於10個小時的睡眠時間，這樣才能讓自己的身體更健康，讓胎兒發育的更好。
