冰糖橙好吃又營養，很多人都愛吃，不過對於孕婦而言並不是什麼都能吃的，冰糖橙孕婦能不能吃呢?
冰糖橙孕婦可以吃嗎?
可以吃。
冰糖橙含有豐富的維生素C，不僅可以排毒養顏，對於補充人體水分還有好的效果。
孕婦在孕期適量吃冰糖橙，對自己和胎兒都是有好處的。
孕婦吃冰糖橙的好處
1、幫助胎兒智力發展
橙子中含大量維生素C，且易於吸收，這種維生素與兒童的智力關係很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦能吃橙子。
2、預防妊娠高血壓
橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預防妊娠高血壓。
3、緩解便祕
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利於清腸通便，排除體內有害物質。
孕婦吃橙子時忌與檳榔同食
4、緩解孕吐、治療感冒
孕婦感冒時儘量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食慾，緩解孕吐。
孕婦吃冰糖橙要注意什麼?
1、體寒孕婦不宜食用
橙子性涼，而體寒的孕婦體內寒氣較重，這時在食用一些橙子容易加重其體內寒氣，不利於體寒孕婦以及胎兒的健康，所以一般是不建議體寒的孕婦食用橙子的。
2、不宜空腹食用
橙子中含有大量的有機酸成分，而孕婦在孕期的胃腸道消化功能較弱，食用過量容易刺激到她們的胃腸黏膜，從而不利於孕婦的健康，所以不建議孕婦空腹食用橙子。
3、不與牛奶同食
橙子中含有大量的有機酸而牛奶中鈣含量豐富，這兩者食物一起食用時，容易發生反應生成沉澱，從而產生不利於孕婦健康的物質，所以一般是不建議孕婦橙子與牛奶同吃的。
