橙子酸甜多汁，味道很好，因此很多孕婦都喜歡吃。不過冬季天氣很冷，有些孕婦覺得吃橙子會太冰，這對胎兒不好。那麼，孕婦冬天吃橙子會冰嗎?
孕婦冬天吃橙子會冰嗎
不會。
橙子的水分含量很高，因此在寒冷的冬季食用時，很多人會感覺到太冰，就跟我們喝冷水一樣。但其實孕婦不用擔心這對胎兒不利，因爲剛入口時雖然是冰涼的，但經過咀嚼，到達腹部時，就感覺不到這股冰意了，也不會影響到胎兒。反而吃橙子能補充維生素C、纖維素和果膠，對孕婦皮膚和腸道都有益處。
孕婦冬天吃橙子的好處
1、減輕嘔吐
橙子裏面含有芳香類物質，有一定的止嘔作用，孕婦早孕想吐時，可吃點兒橙子來緩解不適。
2、對皮膚很好
橙子的維生素C含量特別高，冬季天氣乾燥，孕婦吃橙子可補充維生素C，這有助於保持肌膚水潤，而且還能夠增強孕婦們的抵抗力。
3、提高免疫力
橙子味道不僅好，而且還有提高免疫力的作用，孕婦在冬季吃橙子，可提高身體免疫力，這樣就能更好的抵禦外界的寒冷，預防感冒。
4、緩解便祕
橙子的果膠和纖維素含量都很高，孕婦食用後能促進腸胃的蠕動，幫助緩解便祕。
5、平血壓
孕婦吃橙子有平血壓的好處，這樣能幫助孕婦避免出現因血壓高而頭暈的現象，也不會影響肚子裏的胎兒，導致出現胎兒缺氧的情況。
孕婦吃橙子怎麼加熱
1、泡着吃
泡着吃可以給橙子的表層加溫，橙子內溫度也會提高，起碼不會太涼，也不會改變橙子本身的口感，其營養自然不會流失。
2、煮着吃
煮着吃溫度雖高，但是對橙子營養成分破壞不是很大，若是想要味道更好，可加入一些蘋果等喜歡的水果放在裏面一起煮，既養生又養胃。
3、蒸着吃
蒸着吃的橙子好處更多，具有化痰止咳的作用，但是孕媽媽請注意，蒸橙子一定不能用微波爐蒸，也可用蒸鍋。
