材料:米100g、蘑菇100g、上海青150g、豬肉150g、黑胡椒適量、鹽少許、水適量
做法:
1、提前1小時用水泡米;(泡過水的米比較容易煲煮)
2、上海青切丁、蘑菇切片備用,豬肉切細絲備用;
3、將泡好的米放入煲鍋中煲煮至熟;
4、鍋中熱油,下豬肉翻炒,加入黑胡椒炒拌,盛出備用;
5、再將蘑菇與上海青下鍋翻炒,盛出備用;
6、粥煮至顆粒飽滿時,即可放入炒好的豬肉和蔬菜;
7、充分攪拌,煲煮3~5分鐘;
8、加入鹽調味,即可食用。
玉米蘑菇粥
材料:大米280克、玉米1根、蘑菇、葷油、鹽、雞精、青菜、水
做法:
1、準備好所有主料,蘑菇放入水裏焯一下;
2、米淘洗乾淨,放入鍋中;
3、鍋中放入適量水,放入蘑菇,蓋上鍋蓋;
4、煮開後放入玉米、青菜;
5、放入鹽,雞精,葷油翻拌均勻,蓋上鍋蓋;
6、放入鹽,雞精,葷油翻拌均勻,蓋上鍋蓋。
小貼士:
玉米買新鮮的玉米煮出來的粥更好吃。
蘑菇鮮蝦粥
材料:大米80克、鮮蝦150克、鮮蘑菇150克、蘆筍5根、胡蘿蔔半根、白胡椒粉、香蔥、鹽、橄欖油、水
做法:
1、鮮蝦洗淨後,剝出蝦仁、蝦頭蝦殼備用;
2、蝦體切成粒,加入適量白胡椒粉、鹽,拌勻醃製5分鐘;
3、湯鍋內加半湯匙橄欖油,燒至微熱後倒入蝦頭蝦殼;
4、中小火慢煸至蝦頭蝦頭出油,蝦殼變紅;
5、倒入清水、薑片、黃酒,熬煮半小時成蝦湯;
6、撈出湯內的蝦頭蝦殼及薑片;
7、倒入提前泡了一小時的大米,鍋內湯水與大米的比例爲3:1,中火燒開後,改小火煮粥;
8、將胡蘿蔔切成末、蘆筍切成小粒備用;
9、煮至米軟爛,加入胡蘿蔔末煮10分鐘後,加入醃好的蝦肉,並在粥內劃散,煮3分鐘;
10、加入鮮蘑菇、蘆筍粒,煮5分鐘左右,加入適量鹽調味,撒上香蔥末,即可關火。
蘑菇排骨粥
材料:蘑菇5個、排骨適量、大米、鹽、水
做法:
1、將大米淘洗乾淨,倒入鍋內,加入適量水,開火煮;
2、把排骨洗淨,焯水,然後放入鍋裏一起煮;
3、粥快煮熟時,放入切好的蘑菇繼續煮;
4、煮至粥熟,加入適量鹽調味即可。
娃娃菜蘑菇粥
材料:大米120克、娃娃菜70克、蘑菇5朵、食鹽、胡椒粉、水
做法:
1、大米提前浸泡半小時,蘑菇洗淨切片,娃娃菜洗淨切絲;
2、水燒開後加入大米,煮開後轉小火;
3、先加入蘑菇,煮至大米開花後加入娃娃菜;
4、煮至粥熟,加入少許鹽調味即可。