玉米鬚可以治療高血壓嗎
玉米鬚有一定的降血壓效果。
中醫認爲，玉米鬚性味甘平，可以利水、消腫、平肝、利膽，可以治療水腫、腎炎、高血壓、糖尿病、膽道結石等疾病，現代醫學表明，玉米鬚含大量維生素K、硝酸鉀、谷固醇、豆固醇和生物鹼。有降壓、降血糖、止血、利尿、等作用。在我們服用玉米鬚的時候也可以結合其他的中藥材，比如說冬瓜皮，車前草，茯苓，降壓的效果更明顯。
玉米鬚治療高血壓的方法
方法一：將玉米鬚採下曬乾，每次用30克玉米鬚幹品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米鬚，有15克即可。
方法二：每日取60克玉米鬚，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。
方法三：玉米鬚西瓜皮治高血壓法，取30克玉米鬚、12克西瓜翠衣(就是西瓜皮)，煎湯代茶常飲。
高血壓的飲食注意事項
1、忌食過量食用肥肉：如肥豬肉。由於肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。
2、忌食高膽固醇食物：如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等甘溫補虛之物，是高脂肪、高膽固醇食品。凡高血壓病、高脂血症及動脈硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。
3、忌食鹽過量。吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。食鹽量多少與血壓有直接關係。因此，凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。
4、忌飲酒過量：引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。因此，患有高血壓者，切勿酗酒。
5、辛辣食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
