很多家長不敢相信，爲啥孩子這麼小居然得了高血壓？高血壓不應該是上了年紀的人才會有的嗎？其實不是，那麼兒童高血壓如何治療纔好呢？一共分爲三種治療方式，家長也不必過於焦慮，一切聽醫生的安排就好。
兒童高血壓如何治療：非藥物治療
1、加強體育鍛煉及減肥
兒童青少年血壓偏高與超重、肥胖顯著相關已得到廣泛證實，而且證據表明，通過適量運動既可消耗體內過多的熱量，可以有效控制肥胖兒童青少年體重，減緩血壓升高趨勢，並且血壓的降低與肥胖度的降低相一致。體重減輕4～5千克，可以使血壓下降5～10毫米汞柱。一定要改變久坐不動(長時間看電視、玩電腦遊戲)的不良生活方式。
專家建議青少年多做有氧鍛鍊，包括慢跑、游泳、打籃球等，每週至少鍛鍊3次，每次至少20分鐘以上。
2、控制飲食量，調整飲食結構
與血壓升高有關的飲食因素爲，鹽攝入過量，飲食過度，喜食甜食，碳水化合物、飽和脂肪酸及膽固醇攝入過多等。
針對以上原因，專家建議兒童應該養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，多食水果、蔬菜，少吃高糖、高脂肪食品，特別是薯片、炸雞翅等油炸食品，做到飲食結構合理，營養搭配均衡，既保證生長發育需要，又避免肥胖的發生。增加含鉀、鈣食物的攝入，特別是新鮮蔬菜、水果、雜糧，粗糧中含有膳食纖維，能夠減少飽和脂肪酸的吸收，增加血管彈性。限制進食鈉鹽至2～2.5克/日，有一定的降壓作用。
3、寬鬆的生活環境
避免學習負擔過重和精神過度緊張，如少看恐怖或驚駭性內容的電視及電影，限制上網和電子遊戲時間等。同時應保證充足睡眠，均有助於降低血壓。應採取積極的生活態度和健康的生活習慣，合理地安排學習和休息，鬆弛有度，起居有節，休息有序，養成良好的生活起居習慣。
兒童高血壓如何治療：藥物治療
1、高血壓患兒I期者：有用藥指徵時從單藥開始，Ⅱ期患兒爲達到目標常需2種或多種降壓藥聯合治療。所有抗高血壓藥物都應該從最低推薦劑量開始，劑量漸增加，直到血壓控制滿意。達到最高推薦劑量後，但療效仍不滿意或出現不能耐受的不良反應，則應考慮添加另外一種類型的藥物或聯合用藥。
2、選用不影響正常發育，對重要臟器功能損害小的藥物。臨牀常用高血壓藥物包括噻嗪類利尿劑(通常是首選藥)、β受體阻斷劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、鈣通道拮抗劑、血管緊張素受體阻斷劑、α和β受體阻斷劑、血管擴張劑等。
3、爲既能達到療效又可儘量減少藥物副作用，最好使用藥效持續時間長(次/d 或2次/d 給予可持續24h作用)的藥物。嚴重的有症狀的高血壓應該靜脈輸注抗高血壓藥物進行治療。
4、經治療血壓控制滿意後可逐步減少降壓藥劑量直至停藥，不可驟停。
5、降壓藥劑量的調整不宜過頻(頻率不可短於2～3 d調整1次)。
6、高血壓治療過程中需定期監測血壓及評價治療效果。
兒童高血壓如何治療：手術及介入治療
對於腎胚胎瘤、顱內腫瘤、神經母細胞瘤、腎血管畸形、大動脈狹窄等原因引起的高血壓，可進行手術治療。緊張情緒等。高血壓前期的患兒多建議採取非藥物治療措施。
注意：
有高血壓病的家長千萬不要用自己的經驗和藥物給孩子治療，這樣容易造成意外。高血壓病治療特別強調個體化，孩子又有其獨特的用藥特點，絕不可搬用成人的一套。應帶患兒去看醫生，由醫生制定防治方案。
兒童高血壓的預防
1、爲了早期發現血壓升高，應從兒童開始，每年檢查1次血壓，做到早發現，早治療，並採取保健措施，預防併發症的發生。
2、繼發性高血壓主要是預防原發病而原發性高血壓兒童要限制食鹽攝入量，不吸菸，不喝酒，肥胖的兒童要適當控制飲食，少吃或不吃油膩食物，多吃粗纖維食物，減少脂肪吸收，並積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠時間，保持樂觀情緒等。
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