曬傷後能敷面膜嗎？敷面膜是很多女性喜歡的一種護膚方式，那如果夏季臉部曬傷後能敷面膜嗎？有修復的效果嗎？下面就來具體看看吧。
曬傷後能敷面膜嗎
曬傷後不能立刻敷面膜。通常曬傷時，皮膚會出現紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會導致過敏的成份，都可能因爲皮膚的吸收增加，而出現過敏的情形。另外，當皮膚處於曬傷狀態時，會出現紅腫、疼痛的感覺，此時由於皮膚剛剛大量吸收完紫外線，如果立即敷上面膜，就無法使熱量散發出去，反而讓面部溫度更高，加重症狀。
皮膚曬傷後怎麼修復
1、冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替着敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。
2、黃瓜外敷。皮膚曬傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。
4、西瓜皮面膜。皮膚曬傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裏面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成爲自制的維生素E潤膚膏。把它塗在曬傷的皮膚上，減輕疼痛並且有助加速皮膚的復原。
曬傷後不宜進行的護理
1、用棉籤或手過於細緻地用化妝水輕拍。因爲曬傷後的皮膚特別敏感，儘可能不要進行任何刺激。啪啪地拍打皮膚會對皮膚造成刺激，只要留意輕輕地將化妝水塗抹均勻即可。
2、不宜用刺激性強的美白化妝品徹底美白。曬傷後的當天雖然極其渴望用美白化妝品讓自己的皮膚徹底變白，但是在皮膚有炎症持續發熱的時候還是不用爲妙。在美白化妝品中對皮膚沒有刺激的可以說幾乎沒有。曬傷後皮膚異常敏感，建議還是不要用含有一丁點刺激的東西。建議在曬傷第二天之後，肌膚功能恢復正常後再使用。
3、不宜使用富含內容成分的面膜。富含各式各樣美容成分的面膜，在不同的情形下對皮膚也會產生不同的刺激，所以還是不用比較放心。如果想要保溼的話建議使用化妝水敷個紙膜即可。最好使用溫和無刺激的化妝水。
4、過量使用美容液、乳霜等進行護理。在重複一下，被太陽曬過的脆弱的皮膚，對刺激特別敏感。使用比平時更多的護膚品也會適得其反對皮膚造成刺激。儘量使用無刺激的產品，冷卻保溼纔是最重要的。
5、不宜按摩。曬傷後的皮膚，一直處於表面防護機能低下的狀態。千萬不要進行按摩等外部刺激。相反，數日之後皮膚機能恢復後在進行比較合適。新陳代謝比較旺盛，而且可以促進排出黑色素。
皮膚曬傷後吃什麼好
1、草莓
草莓富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基，另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。
2、番茄
番茄含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
3、毛豆
毛豆和豆腐、豆漿等豆製品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護作用。動物實驗表明，通過飲食補充異黃酮能減少由於紫外線導致的皺紋，使皮膚更光滑。
4、金槍魚
金槍魚富含歐米伽3脂肪酸，可保護皮膚膠原，讓皮膚更年輕。另外，三文魚、沙丁魚和鮭魚等魚類也具有相同功效。
