尼平河脫脂牛奶是一款適合全家人喝的牛奶,其實脫脂奶和全脂奶在熱量上的差別並不大。這款脫脂奶適合兒童喝嗎?
尼平河脫脂牛奶兒童能喝嗎?
能喝。
3歲及以上的兒童、青少年、成人等都是可以喝的。
兒童喝全脂奶比脫脂奶更適合,尼平河這個品牌旗下也有全脂奶,可以給孩子選全脂的。
兒童正是長身體的時候,需要的營養成分多,只要是身體一切正常和健康的孩子,建議喝全脂的,因爲全脂的脂肪沒有去除,營養成分比脫脂的豐富一些。
尼平河脫脂牛奶含鈣量有多少?
每100ml牛奶中含120mg的鈣。
牛奶中所含的鈣質,是人體鈣的最好來源。
牛奶中的鈣在體內極易吸收,遠比蔬菜裏的鈣吸收率高。
而且牛奶中鈣與磷比例適中,有促進兒童和青少年骨骼、牙齒髮育的作用。
尼平河脫脂牛奶能直接喝嗎?
能直接喝。
這款牛奶本身就是常溫奶,可以直接飲用。
有些人喜歡喝冰的,那可以放冰箱冷藏,口感更佳,但不要放冷凍,這樣會破壞牛奶中的營養價值。
如果有些腸胃不好的人羣,可以先進行加熱。加熱的溫度不要過高,大概50度即可。