母乳是寶寶最天然的食物，但寶寶長大一定月齡的時候，很多媽媽們開始爲什麼時候給寶寶斷奶發愁。那麼，到底何時給寶寶斷奶好呢？下面一起來了解一下吧。
母乳是你給予寶寶天然的最理想的食物，它不但維護了食物與營養的均衡，是增強寶寶免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發生率，是女性追求健康權的體現。更重要的是促進寶寶大腦和智力健康發發育。
何時給寶寶斷母乳最好？
什麼時候纔可以斷母乳
很多媽媽餵哺母乳超過一年。
世界衛生組織的建議是純母乳餵哺6個月，母乳可持續兩年或以上。
很多媽媽上班後，仍然完全或部分母乳餵哺。
無論何時開始，斷奶不應該是一件有壓力的事( 避免在家庭有大變動時開始)。斷母乳應是漸進的。理想的斷母乳可能需要幾星期或幾個月。按步就班的斷母乳對媽媽與寶寶都有好處。
最好是按寶寶的需要斷母乳，這樣寶寶才較容易適應。你可以考慮在寶寶已經進食固體食物，或開始使用杯飲用時纔開始斷母乳。
怎樣替寶寶斷母乳
你應該選擇最容易戒的一餐開始，寶寶最不在意的一餐開始。三至七天後再減少一餐母乳，直至寶寶完全斷母乳爲止。如果媽媽感到乳房腫脹或痛楚，就是斷母乳過急的現象。若要舒緩乳脹痛楚，可讓寶寶短時間吸吮。
如果你打算在寶寶9個月前斷母乳，可預先把母乳擠出來餵哺寶寶，或選購加鐵質的嬰兒奶粉。
如果你打算在寶寶9個月後斷母乳，而寶寶已經進食各類固體食物，你仍可以把母乳擠出來餵哺，或採用全脂牛奶。
