驗光師需經過8年培訓 德國聯邦政府下屬的“青少年眼睛保護協會”（以下簡稱協會）是一個專門指導和管理青少年視力的獨立組織，由德國聯邦教育局及德國聯邦衛生局等
驗光師需經過8年培訓
德國聯邦政府下屬的“青少年眼睛保護協會”（以下簡稱協會）是一個專門指導和管理青少年視力的獨立組織，由德國聯邦教育局及德國聯邦衛生局等機構共同創建。該協會還經常向外界介紹德國青少年的近視情況。
根據他們的資料顯示，近年來德國青少年的近視率一直保持在15%左右，小學生8.8%，中學生15.6%，大學生20.4%，這已經比10年前下降了10%。協會爲保護青少年視力做了大量的宣傳教育工作，他們在教育部門成立了專門防治近視眼的機構，使防治近視工作有組織、有計劃地進行；定期檢查學生視力，建立青少年視力檔案，發現視力降低者，及時進行檢查矯正。
與此同時，德國對所有與眼睛有關行業的從業人員，有很高的職業要求。一般的從業人員都必須有專業碩士以上文憑及資格證書。我國對驗光師的要求僅爲經過3個月的培訓、有上崗證，並不要求有學歷和經驗。而在德國，不僅要經過8年的專業學習培養，還必須通過極其嚴格的專業考試才能取得驗光師資格。
激光手術只對成年人有用
協會認爲，目前配戴合適的眼鏡是矯正真性近視的主要方法。真性近視主要是眼球壁比較薄弱，眼球變長造成的。很多父母不希望孩子戴眼鏡，這樣使孩子總是眯眼看東西，反而加深了近視度數。所以，如果孩子近視在150度以上，就要考慮戴足度眼鏡。同時他們認爲，物理治療、按摩、眼保健操等手段可主要針對假性近視，對治療真性近視的效果並不明顯。
除配戴眼鏡矯正外，激光手術也是德國治療近視的成熟方法。目前臨牀主要開展的是準分子激光角膜屈光手術，其中包括準分子激光角膜切削術（PRK）、準分子激光屈光性原位角膜磨鑲術（LASIK）、準分子激光屈光性上皮下角膜切削術（LASEK）等幾種。價格在500歐元到1萬歐元不等，但是由於德國全民參加醫療保險，因此患者實際支付的費用僅爲10%左右。這種手術只適合近視度數比較穩定的18歲以上的成年人，而且有一定風險。
85%的近視原因是遺傳
德國科學家研究表明，影響近視的因素是多方面的。首先，85%的近視患者由遺傳造成。如果父母爲高度近視，孩子近視機率就會很大。從人種來說，歐美人患近視的機率又比亞洲人要低得多。
其次，亞洲人近視發病率高還與飲食結構有關。歐洲人的飲食結構以肉類爲主，攝入的動物蛋白遠比亞洲人多。亞洲人的飲食結構以澱粉爲主，而澱
粉會使胰島腺分泌高濃度胰島素很費力，導致協調眼球發育的生長因子減少。
其三，光線不足及光污染。光線弱會引起視覺剝奪性近視；光污染分室外、室內環境污染和局部視環境污染，也會刺激近視。其中，很多閱讀習慣不好的學生就是由於光線問題引發了近視。而農村的孩子患近視少，就與光線良好有關。
預防勝過治療
德國“青少年眼睛保護協會”還提醒大家，1分的預防勝過10分的治療。
首先，從營養學上講要增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，對預防近視會起到一定作用。平時在飲食上應做到四點：1）補充營養，除蛋白質、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實是眼睛發育必需的物質；2）限糖，糖可消耗體內的鈣，誘發近視；3）保證充足的睡眠，使眼睛整體處於非疲勞狀態；4）多鍛鍊，促進眼組織的血液供應和代謝。
其次，科學用眼是預防近視的重要途徑。12歲到18歲是近視高發期，由於教育制度不同，德國青少年的學習壓力並不重，相反他們非常重視體育鍛煉和遠遊。同時德國學校和家庭很注意創造良好的視環境，如充足的照明環境、遠離電視等從“小處着手”的做法，也值得我們借鑑。
