月經前的症狀有哪些呢？一般女性來月經來臨之前都會有些不適的症狀，一方面是身體的提示告訴你月經快來潮了，另一方面也是身體的警示哦
月經來之前的症狀
1.水瀦留
很多女性在月經來潮之前的前幾天，身體會出現很嚴重的水腫情況，而一般的常見症狀是手足與眼瞼水腫，甚至還有的女性會出現乳房脹痛及腹部脹滿，甚至體重的數值也在增加哦!
2.經前頭痛
這種頭痛的現象比較明顯，頭痛症狀於經前數天即出現，還伴隨着有噁心甚至嘔吐的情況，呈持續性或時發時愈，可能與間歇性顱內水腫有關。如果女性和月經期偏頭痛混淆，那麼後者往往爲單側，持續好幾個小時都護出現頭暈的危機。
3.盆腔痛
在女性月經來潮的前幾天，很多女性還會發生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況。其實不用擔心，等到月經結束之後，這種疼痛感會隨之消失，其實出現這種情況主要是跟前列腺素作用及盆腔組織水腫充血有關。
4.乳房脹痛
很多女性都遇到過這個情況，在女性月經來潮的前幾天。很多女性感覺到乳房飽滿、腫脹及疼痛。以乳房外側邊緣及乳頭部位爲重。還有甚者還會影響其腋窩及肩部，還會影響其正常的睡眠情況。用瘦觸摸的時候，沒有侷限性腫塊感覺，等到經期結束之後這種情況會完全消失。
5.情緒有很大的變化
時常表現的很是焦慮，情緒會隨着外界的因素而隨之情緒波動，容易出現暴躁的情緒，一些簡單的瑣事會爭吵、哭鬧，不能自制。但是還有一個相反的情況，那就是出現抑鬱的情況，情緒淡漠，愛孤居獨處，不願與人交往和參加社會活動，甚至有時候還會出現精神錯亂的情況。
6.低血糖症狀
很容易出現疲乏的情況，總是感覺提不起精神，在日常的飲食生活中，還出現了食慾增加，喜甜食。頭痛也可能與低血糖有關。這些症狀正常情況下，等到女性月經結束之後，這些都會隨之消失，大家不必過於擔心這個問題。
7.食慾改變
突然變得喜好很多甜食，在日常的生活中，本身不喜歡甜食，但是在月經初潮之前突然變得喜愛甜食，食慾增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，甚至還會出現厭惡某種食物，這些大家都不需擔心哦!
8.皮膚問題
平常光滑的肌膚，在這幾天突然出現臉部油脂分泌過於旺盛，甚至出現了難看的痤瘡情況。其實出現這些情況，是因爲身體內的激素變化而導致的，在這個時間段要想搞定肌膚問題，那麼大家就需要做到日常肌膚護理即可，耐心等待月經結束吧!
經期注意事項
1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱“陰中之陽”，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生，因此，女性在月經期間不宜食用海鮮。
月經推遲的原因
一、藥物影響:藥是用來治病的，熟不知有些藥物是會對女性月經造成影響，如一些中樞抑制劑、激素類藥物可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。
二、長期接受有害射線、化療藥物:如果長時間接受有害射線、化療藥物容易導致卵巢早衰，月經推遲，女性一定要注意保護好卵巢。
三、營養不良:女性過度勞累、精神緊張、心情壓抑都可能引起內分泌失調導致月經不調，而營養不良是引起這這些不良情緒的根本。
採用中西結合辯證施治，明確病因、因人因病施治、個性化治療，從生理到心理，融合物理治療、藥物調治、手術治療、心理輔導等多種手段，全面治療月經不調，讓女性的月經不再紊亂，恢復正常規律。
月經不調的危害
30歲左右月經紊亂的危害：
皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
30-40歲之間月經紊亂的危害：
出現內分泌紊亂，如月經不調、老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。
40-55歲之間月經紊亂的危害：
出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性。
55歲以上月經紊亂的危害：
腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。
汗、皮膚潮紅等。一般發生在45～52歲之間，由於卵巢功能衰退所致。
