大部分女性在準備懷孕時都會有孕前憂鬱症，本文爲大家介紹了什麼是孕前憂鬱症、孕前憂鬱症症狀有哪些、孕前憂鬱症是什麼原因、孕前憂鬱症影響胎兒嗎以及孕前憂鬱症如何治療，希望能對大家有所幫助!
什麼是孕前憂鬱症
女性朋友在懷孕前會有對懷孕的一種恐懼心理，擔心將來懷孕後會出現的一些早孕反應自己難以承受，以及將來妊娠時的痛苦，還有寶寶出生後的教養。面對這些問題時，女性朋友會有焦慮不安、情緒暴躁、恐懼害怕等心理，這被稱爲孕前憂鬱症。
孕前憂鬱症症狀有哪些
女性是精神病的易感人羣，如果調節能力差的女性孕前沒有得到適當的照顧，心理壓力過大，就可能表現出躁狂、抑鬱、精神分裂，甚至出現意識障礙和幻覺，以致發生難以預料的意外事件。女性孕前精神過度緊張，會使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起全身器官、系統功能紊亂，影響懷孕成功率。
孕前憂鬱症是什麼原因
1、心理因素
①擔心胎兒畸形：雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在的健康問題不能查出，對此焦慮，擔心寶寶不健康。
②對胎兒性別的憂慮：城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識裏仍有某種對胎兒性別的好惡，不知胎兒性別心中不免打鼓。
2、社會因素
社會心理因素促使孕前憂鬱症形成，包括缺乏教育、未婚、婚姻不滿意、心理社會支持不足、近期有不良事件、不期望懷孕或兩次以上懷孕、失業或社會經濟地位低下等。
孕前憂鬱症影響胎兒嗎
女性朋友在出現孕前憂鬱症後，很擔心對寶寶是否會有影響。過去我們一直以爲，性格等是由於後天環境影響所致，但是其實也與父母孕前心理有關。專家發現，父母在懷孕之前的心理狀態居然會影響到日後孩子的性格，有抑鬱症的家長孩子也容易抑鬱。
孕前憂鬱症如何治療
產前抑鬱最有效的醫治方法並不是打針和吃藥，而是家人的關懷與照顧，尤其是丈夫的關心及呵護，會使太太的情緒起伏大大減少。
丈夫在妻子孕前、產後都要密切關注妻子的心理變化，盡一切可能關心她、體貼她，減少不良刺激，使之保持愉快心情和穩定情緒，對生男、生女也不要有過多壓力。
丈夫要多加照顧妻子，多給她一份溫暖及安全感，使她不致胡思亂想。假日或飯後，陪她到公園散步或看電影，使她分散注意力及降低對胎兒的擔心。遇有太太脊骨痠痛時，丈夫可爲她按摩腰部，減輕她的痛楚。
家人的鼓勵亦同等重要，如經常慰問她，在平日生活習慣上，可以煮一頓豐富的晚餐或替她做家務等，令她感到家人的照顧及愛護。 孕婦應該放鬆心情，日常適當地進行戶外運動，如短途旅遊、做孕婦操、游泳等，參與一些社交活動;足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。
