舌苔是每個人都有的，正常的舌苔一般都是白色的薄苔，如果舌苔不是白色的薄苔那麼就說明身體出問題了，那麼舌苔厚黃是怎麼回事呢?
單純舌苔厚黃
如果只是舌苔厚黃而沒有其他問題的話，一般就是說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因爲舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑溼勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
舌苔黃厚且有口氣
一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸菸。
舌苔黃厚且滑膩
中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有溼熱，需要化溼清熱。
化溼清熱治療方法：
1.刮痧療法
用邊緣光滑的湯匙、錢幣，蘸菜油少許，沿肩頸、脊背、胸前、脅肋、兩肘臂、兩膝彎等處，自上而下刮之，或在頸部及大小腹部軟肉處，用指蘸清水攝之，以局部皮膚紅紫爲度。本法能宣通經絡、祛邪外出;適用於熱霍亂、乾霍亂等。
2.外敷藥物
藥取甘草、甘共爲細末，分爲8等份。每次用鮮姜去皮搗爛爲糊，與1份二甘粉調勻，分置於2塊5×5釐米的膠布上並敷於患者雙側涌泉穴。用藥後4小時病人尿量漸增，12小時達高峯，於24小時後取下敷藥，可連續外敷3次，然後間隔3～5天再敷上藥。局部常有皮膚色素減退，一般無水泡、潰瘍發生，本品宜現用現配。適用於溼熱壅積於中之膨脹病。
3.飲食療法
①綠豆湯
綠豆30克，煎湯頻飲，能除暑熱，利小便。
②荷葉粥
白米50克常法煮粥，臨熟將鮮荷葉一張洗淨蓋粥上，溫火燜少許時，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻服之。能清暑生律。
③冬瓜湯
冬瓜500克煮湯三大碗，分服，能清熱利溼。
④西瓜汁
西瓜絞汁頻飲，能清暑利尿。
⑤田螺湯
大田螺10～20個養於清水中漂去泥，取出螺肉，加入少許黃酒拌和，再放入清水中燉熟飲湯，每日1次，能清利溼熱，通小便。
舌苔的類型
1.白苔
一般表示爲表證、寒證。舌苔薄白而潤爲正常人的舌苔，同時，苔薄白亦是表示病在體表而未入裏。舌苔薄白而過於潤滑，多見於表寒證。苔薄白而乾燥，爲表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥，代表溼濁化。
2.黃苔
舌苔薄黃而乾燥，則裏熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，爲裏熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多爲痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤，爲陽虛表現。
3.灰苔
主裏證。苔灰薄而潤滑，多爲寒溼內阻，或痰飲內停。苔灰而乾燥，爲熱病或陰虛火旺。
4.黑苔
黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。苔黑而乾燥，爲熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，爲心火盛。苔黑而潤滑，爲陽虛陰寒極盛。
