此穴是心腎交通的門房，起到調和陰陽的作用，艾灸神闕對腹部的病症有很好療效，如腹痛、腹瀉，起到溫補元氣、健脾養胃的作用。
位置：肚臍眼。
艾灸方法：艾灸時可以採用隔物灸或者艾條懸灸，用艾條懸灸，每次15-30分鐘，每日1次;也可以按揉此穴，力度適中，每次揉3分鐘，每日2次。
艾灸關元能理氣和血，溫腎補陽補氣，對於腹脹，泄瀉，吐瀉、腸炎等有作用。
位置：位於前正中線臍下3寸，是任脈與足三陰的交會穴，也是小腸經的募穴。
艾灸方法：可採用艾條懸灸，每次15分鐘，以局部皮膚紅暈爲度;也可以用按揉的辦法，先將兩手搓熱後，力度適中地按摩刺激此穴，每次揉3分鐘，每日2次。
此穴對應着腸道，艾灸或者刺激此穴，可以促進腸道的蠕動，增強胃動力，腹痛，腹脹，腹瀉都可以用天樞穴來解決。
位置：位於中腹部，肚臍左右兩側三指寬處。
艾灸方法：艾條懸灸，每次15分鐘，也可用按壓的方法，適度用力按壓天樞穴，每次揉3分鐘，每日2次。
艾灸此穴不僅可以健脾養胃，促進消化與吸收，治療腸胃疾病，並且還可以益氣壯陽，養生保健，延年益壽，被稱爲長壽穴。
位置：位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。
艾灸方法：用艾條溫灸，每次15分鐘，艾條緩慢沿足三裏穴上下移動，以穴位處感覺溫熱舒服，皮膚略顯紅暈爲度;也可以按壓足三裏穴，每次5分鐘，用力要適當，節奏不要太快，每分鐘大約20次，穴位處感覺發熱或者酸脹即可。
