1、宜吃理由:
蛋白質含量高,氨基酸種類繁多,容易吸收。
2、食用建議:
250g,清水頓服,或者蒸食。
冬瓜
1、宜吃理由:
具有利尿的特性,且維生素寒涼高,有利於減輕顱內壓力增高。
2、食用建議:
200-300g,與排骨同煮後服用。
苦瓜
1、宜吃理由:
苦瓜性味寒涼,且維生素C含量高,容易消化吸收,可增加機體的免疫力,促進炎症的恢復。
2、食用建議:
100g左右清煮,或者燉肉。
食療方
1、銀耳紅棗粥:
用料:銀耳 30 克,紅棗 10 枚。
製作:燉服,每日 1 次。
功效:有助於化腦的治癒。
2、蓮花粳米粥:
用料:蓮花 10 克,粳米 100 克,蜂蜜適量。
製作:蓮花陰乾,研末備用。先將粳米煮作粥,將熟時放入花末,蜂蜜調勻,空腹食用。
功效:有助於化膿性腦膜炎病人康復。
3、核桃紅棗湯:
用料:核桃仁 100 克,紅棗 12 枚,冰糖適量。
製作:把兩者加冰糖燉服,每日 1 劑,直至痊癒。
功效:補腦益智,有助於疾病的恢復。
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