什麼是安全的依戀關係？你和你的孩子之間是安全的依戀關係嗎？要知道並不是所有親子關係都是安全的依戀關係，接下來看看這篇文吧。
父母與孩子的互動方式會決定孩子和家長不同的依戀模式。嬰兒從出生開始就在一點一滴的跟父母形成這種依戀關係。如果孩子和父母經常有親密的連結，父母在孩子需要的時候能夠給孩子積極的迴應，就能夠讓孩子感覺到自己是被理解和被保護的，那麼他們之間形成的依戀關係就是一種安全的依戀。
孩子在這種親子關係當中會對生活充滿信心，因爲他覺得如果我能夠與外界很好的溝通，我就可以找到辦法解決我遇到的問題，這種依戀關係就是安全的，能夠給孩子接觸世界打下基礎，是孩子學會認識自己和他人的基礎，還會對孩子的交際能力，抗壓力能力，情緒調節能力，理解分析能力產生重要影響。
但是並不是每對親子關係都是安全的依戀關係，很多父母在童年時代未解決的親子關係問題會時刻影響自己和孩子的親子關係。如果父母因爲這些問題不能給孩子帶來安全感，那孩子就會形成不安全的依戀。
我們來舉一些例子：比如有一個小嬰兒因爲餓了，所以開始哭了起來，但他的爸爸並沒有注意到，過了一會這個嬰兒哭得更大聲了，爸爸擡頭看了一眼，等把手機的一個帖子看完，才生氣地走到孩子的牀邊說：你咋老哭啊，你又怎麼了呀？他以爲孩子需要換尿布，於是他把孩子抱起來，一聲不響的換尿布，然後把他再放回嬰兒牀上，接着看手機。可孩子並沒有停止哭，他以爲孩子需要睡午覺，於是又找來安撫奶嘴，給他蓋上毯子，關上門，希望他安靜下來，但這些依然沒用。後來爸爸看了看錶，才發現距離上一次餵奶過去了四個小時，這才意識到孩子可能餓了，這才趕緊張羅給孩子餵奶。孩子終於安靜下來了，但實際上嬰兒已經哭了半個小時了。通過多次這樣的經歷，這個孩子便知道了爸爸不能每次都能明白他發出的需求信號，如果經常這樣，孩子就會形成迴避型依戀模式。也就是說孩子會在情感上儘可能不去依賴父母。孩子跟他人的關係會變得冷漠，他們爲了防止內心變得脆弱，不斷弱化右腦對情感的感知，逐漸依靠左腦的理性思維方式。那這個孩子長大後很可能也會變成一個情緒壓抑，對他人很較冷漠的人。那麼爲什麼這個孩子的爸爸會這麼冷漠呢？很可能在爸爸的童年生活中也缺少與父母的情感交流。這類人好像感受不到他人的存在，對自己孩子的感受也不敏感，甚至對他自己的情感信號也不理不睬，彷彿他們的童年經歷是空白的。
再來看第二個爸爸的做法，嬰兒哭了，這個爸爸聽到了，但卻很猶豫。對撫慰孩子沒有信心，他很擔心的抱起孩子，忽然又想起了工作上的煩心事兒，還有小時候自己的父母經常吵架，他也曾今暗暗的發誓決不會重蹈覆轍。這個時候孩子還在哭，他想這一定是孩子最傷心的時候，他表現出緊張的表情，所以沒有辦法讓孩子感到安慰。她給孩子餵奶，於是孩子停止了哭聲，但爸爸依然表情凝重，因爲他不知道下次女兒再次哭的時候，他因該怎麼去安慰她。如果類似的情況經常發生，這個小孩子就會形成焦慮型依戀。孩子還是不確定父母是否能滿足他的需求，因爲這類父母有時候能，有時候不能。這種焦慮導致了孩子內心的不確定感，會使孩子覺得跟他人的連接不可靠。那麼這些孩子的父母很可能存在童年所受的照顧變化無常，或者對照顧過度依賴，內心又充滿了矛盾和不確定，這就有可能會妨礙父母去感受孩子發出的信號。
我們再來看看第三中家長的做法：還是孩子哭的時候，爸爸非常煩躁，他扔下手中的手機直接奔到孩子的牀邊，想立刻就阻止他的哭聲，他抱起孩子的時候非常粗魯，女兒哭的聲音開始更大了。因爲他現在不但餓，還感到很不舒服。爸爸發現孩子可能是餓了，就抱着孩子走到廚房，快速的準備奶瓶，結果一着急奶瓶突然掉到地上摔碎了。女兒被嚇一下，得哭聲更大了。這時這位爸爸突然想起了小時候酗酒的父親，常常會在喝醉了之後打罵自己，他發誓絕對不會像他父親一樣。過了一會，孩子在他懷裏停止了哭泣，開始發呆，爸爸意識到自己走神了，趕緊準備好奶瓶，才坐下來給孩子餵奶。過了好一會兒，孩子纔回過頭來看爸爸的臉，目光呆滯，面無表情。
例子中這個爸爸的童年的經歷深深地影響了他，他分不清哪些是現實，哪些是回憶，如果女兒不高興，父親就陷入恍惚狀態，陷入到自己的情感創傷裏，把孩子扔到一邊。這會使親子關係產生隔閡和恐懼，孩子學不會調節自己的情緒，因爲他認爲激烈的情緒很難控制。這樣孩子會形成紊亂型的依戀模式，很難處理自己跟他人的激烈情緒，長大後心理上可能出現分裂傾向，面對壓力的時候無能爲力。
上面我們講了三種親子關係中的依戀模式，我們來總結一下，父母與孩子的不同互動方式決定了孩子不同的依戀模式。如果父母的童年時期缺少家人之間的情感交流，自己對孩子的感受就會不敏感，孩子會形成迴避型依戀模式。在情感上儘可能不去依賴父母，跟他人的關係會變得冷漠，如果父母在童年所受的照顧變化無常，成年後會對依戀過度關注，內心又充滿了矛盾和不確定，孩子就可能形成焦慮型依戀。孩子不確定父母是否能夠滿足他們的需求，會使孩子覺得跟他人的連接不可靠，如果父母在童年時出現過精神創傷，父母的情緒又變化無常，常常嚇到孩子，孩子會因爲學不會調節自己的情緒，可能會形成混亂型的依戀模式，這類孩子很難處理自己跟他人的激烈情緒，心理上可能出現分裂傾向。
總之，這三種依戀模式都不是安全的依戀模式，瞭解的這些不同的依戀模式，目的並不是讓大家對號入座，而是希望廣大的父母朋友們通過分析自己的依戀類型，加深您對自己的瞭解，找到恰當的途徑改善你和孩子的親子互動方式，促進你的孩子形成安全的依戀模型。
