1、食材：
麪粉30g，西紅柿1個，蛋黃1個，小油菜葉1片，莧菜葉1片(菜葉的種類可以隨自己定）。
2、做法：
（1）將西紅柿用開水燙1分鐘，去皮。切成兩半，一半放入輔食機打成泥，另一半切成丁待用。
（2）將小油菜葉和莧菜葉切成碎末。
（3）將蛋黃、麪粉、菜葉碎末、西紅柿泥混勻，也可以加入一點點水，稀稠由自己定。
（4）裝入小號保鮮袋中。
（5）將另一半西紅柿丁倒入鍋中(鍋內不加任何油)，小火炒出汁，加入開水，轉成中大火煮沸。
（6）保鮮袋剪一個小口，勻速滴到沸騰的鍋裏，再煮2分鐘，即可。
1、食材：
牡蠣10克，麪粉40克，白菜1片，核桃油0.5克。
2、做法：
（1）加少量的水把麪粉調成可以流動的糊狀。
（2）牡蠣下鍋煮，熬成自然奶白色就好。
（3）用漏勺把麪糊滴進鍋裏，滴的時候麪糊可以用筷子攪拌一下，速度更快。
（4）把事先焯好水的青菜切碎加入到鍋裏一起煮。
（5）稍微燜一會就可以出鍋了，再滴幾滴核桃油。
1、食材：
麪粉，肉末兩勺，洋蔥一小塊，空心菜兩顆。
2、做法：
（1）洋蔥切碎備用。
（2）將空心菜加鹽泡十分鐘去除農藥蟲卵，洗淨後切碎備用。
（3）取兩勺肉末。
（4）在鍋中加一點點油把肉餡炒至半熟，加入洋蔥炒熟。
（5）加入一碗水燒開。
（6）在麪粉里加少量水，攪拌成細小的麪疙瘩。
（7）將做好的麪疙瘩倒入滾水中，迅速攪拌。
（8）煮大約5分鐘加入空心菜再煮兩分鐘。
1、食材：
西紅柿50克，麪粉45克，南瓜15克，紫薯粉5克，油麥菜1根，小白菜1根，雞蛋半個，清水適量。
2、做法：
（1）西紅柿刮十字，開水裏燙過去皮，蔬菜切丁，雞蛋打成蛋液備用。
（2）紫薯粉和麪粉混合，少量多次加水攪拌成疙瘩。
（3）疙瘩過大的話，用手撕開，然後撒入一點點乾粉搓小。
（4）西紅柿和水一起倒入鍋中，煮3-4分鐘之後放入南瓜煮1分鐘，再放入麪疙瘩煮到快熟，放入葉子菜。
（5）最後倒入蛋液，煮至蛋液凝固就可以關火。
鮮蝦雜蔬疙瘩湯
1、食材：
鮮蝦四個，胡蘿蔔一塊，西藍花一塊，麪粉適量。
2、做法：
（1）鮮蝦去蝦線煮熟，西藍花焯熟，胡蘿蔔煮熟分別切成小丁
（2）適量麪粉放在碗裏，放一點點水，水一定不要一次放多，放多了就成了特別黏的大疙瘩
（3）用手或筷子沿一個方向攪拌，乾麪粉還是很多的時候再適量加點水，繼續攪拌
（4）碗裏留些乾麪粉，不要全攪成疙瘩，容易粘到一起去
（5）水燒開後下入麪疙瘩，不要一次全倒進去，容易粘到一起，邊加邊攪拌，大的用鏟子攆開。
（6）麪疙瘩熟了之後加入蝦，胡蘿蔔和西藍花
（7）煮一分鐘出鍋即可。
1、食材：
小米40g，麪粉50g，番茄1個，海米15g，娃娃菜20g。
2、做法：
（1）海米提前浸泡30分鐘。
（2）用刀輕劃番茄表皮，開十字花刀，開水燙1分鐘。番茄去皮，切成碎末。
（3）娃娃菜取菜葉部分，切細絲。
（4）海米沖洗幾遍，剁碎。
（5）鍋中放適量清水，加入淘洗乾淨的小米，水開後轉小火煮5分鐘。
（6）煮好後的小米過篩，放入冷水中過涼後馬上瀝乾撈出，米湯保留備用。
（7）瀝乾的小米放置於空碗中，分3次放入麪粉，每次用筷子攪拌均勻再放下一次，讓小米均勻的裹上面粉。
（8）小火起鍋，加入少許油，倒入番茄煸炒，融化出汁。
（9）加海米煸炒出香味。加米湯煮開。
（10）加入裹好麪粉的小米，沸騰後轉小火。
（11）加入娃娃菜絲，攪拌均勻繼續煮2分鐘即可。
