春節期間大快朵頤，一不小心就吃太多了，這樣會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，擠壓心臟，造成孕媽心慌、發憋，進而影響胃口。
生魚片、醃螃蟹……這些菜確實美味，但是，這些食物沒有經過高溫煮沸，可能存在寄生蟲，食用可能導致過敏引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命。
肉類等肥膩的食物，吃多了會給腸胃造成負擔，影響消化，導致積食，甚至是腸胃炎。因此，建議孕媽不要吃肥膩的食物。
很多人喜歡涮火鍋，而牛肉羊肉可能有寄生蟲，簡單快速地涮一下不能殺死寄生蟲。孕媽如果要吃把肉片涮得老一點再吃，口感雖差，但可避免染病。
