不建議喝。
土茯苓湯具有清熱止渴，清暑祛溼，開脾健胃的功效，但孕期一般不建議飲用，因爲其性寒，且是中藥材，有些醫生表示孕婦飲用可能導致早產或流產，所以，孕期最好是別喝。
1、脾胃虛弱不宜食用土茯苓煲湯。
2、肝腎陰虛者最好不要服用。
3、因爲土茯苓是寒性的，所以要用溫性的枸杞中和一下。
4、土茯苓過量的話傷脾胃，還有是藥三分毒，不要有事沒事就吃藥膳。
5、土茯苓和枸杞頭對脾胃功能的要求較高，最好不要天天食用，最好是一到兩個星期煲一次。小孩子以及脾胃虛弱的人如體質差的老人，不適宜吃土茯苓和枸杞頭。
1、清熱解毒
土茯苓屬於一種性味寒涼的中藥材，食用可以緩解體內的燥熱之氣，具有清熱涼血的作用，適宜體熱滯氣的人羣食用。而燉湯食用，會攝入豐富的水分，利於生津止渴，清熱解暑，因此常喝土茯苓煲湯，對於體內燥熱，上火口乾舌燥的人羣來說有不錯的食療作用。
2、強身健體
土茯苓中含有鋅、鉀、鐵、鎂等礦物質元素，含有人體所需的多種微量元素，具有不錯的藥用療效;因此將其燉湯飲用，可以補充營養元素，起到強身健體的功效，對身體很有益處。
3、提升免疫力
土茯苓中含有豐富的營養成分，可以對機體細胞免疫起到一定的抑制作用，具有不錯的抗炎、抗菌、抗真菌作用，常處於亞健康狀態的白領可以多吃些，以增強免疫力，減少患病機率。
