有些飲食偏辣的孕婦，一直喜歡吃麻辣燙等食物。孕婦作爲一個特殊的羣體，究竟可不可以吃辣呢？吃辣有什麼危害？
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一、孕期吃辣有什麼危害？
1、吃辣椒太多易便祕---懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。
孕期容易便祕，如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多，更易加重病情。便祕時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。
2、對胎寶帶來不利影響---辛辣物質會隨着母親的血液循環進入胎兒體內，影響到寶寶的胎動情況，會使腹中的寶寶變得不安。當寶寶在肚子裏有6個月後，寶寶就會有味覺，對辣味一般都會有躁動的反應。
以大多數人都喜歡吃的麻辣燙來說，麻辣燙本身沒有太多的營養，其味道的精華部分都在食材的輔料配置上，一般主要用豆瓣、幹辣椒、花椒、老薑、大蒜、料酒等調製，所以，涮煮的食物才鮮香美味，再蘸上調料令人食慾大開。
麻辣燙中的麻，如果吃多了，會對肚子裏寶寶的神經造成影響，所以準媽媽們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到口腔發麻。
人們都知道，辣椒、生薑、酒等食物能刺激腸胃，會引起孕婦消化不良，或加重孕婦便祕，或引起身體上火發炎導致口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、鼻腔熱烘火辣等。
而桂皮、八角和花椒則可能帶有能夠改變正常人體組織細胞遺傳功能的誘變成分，可能導致胎兒畸形，不利於孕婦及胎兒的健康。
另外，辛辣食物屬熱性，會助長溼熱，如果孕婦溼熱重，就會造成胎熱、胎毒，這樣會導致寶寶出生後體質弱、容易生病。
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二、適量吃辣也健康
當然，並不說是準媽媽就不能吃辣，但一定要適量。這樣不僅不會給寶寶帶來危害，相反會起到補充營養的作用。
辣椒有很多好處，辣椒裏面含有很豐富的維生素C，維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質，這些元素可以提高增加人體的免疫功能。
其次，在懷孕早期由於妊娠反應，大部分準媽媽食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。
但同時有一點，準媽媽也要注意，做辣椒時一定要掌握火候，因爲辣椒本身所含的維生素C不耐熱，很容易被破壞，還有最好避免使用銅質餐具。
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三、哪些準媽禁止吃辣？
1、臨產前的準媽：準媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。
2、前置胎盤的準媽：屬於前置胎盤的媽媽要絕對禁止吃辣椒。
小汪，平時是無辣不歡，懷孕的時候，吃別的東西都反胃，但是麻辣燙始終鍾愛如一。到了快臨產的時候，她還是沒有改變飲食習慣，由於她是前置胎盤，最後，由於辛辣的刺激，導致胃部不適，早產了。
所以，孕婦如果是屬於前置胎盤的和快要臨產的就不要吃這些刺激的食物了，不要因爲一串麻辣燙，生出一個早產兒來。
此外，辛辣重口的食物，對產婦的下陰傷口恢復也不利，反而還會刺激咽喉與腸胃器官，產婦坐月子時，身體的各項器官比較脆弱，對攝入的食物還是應該當心爲好。
