香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹大量食用香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
菠蘿裏面含的蛋白分解酵素相當強，大量空腹食用會傷胃。其營養成分，最好在吃完飯後食用，才能更好地被吸收。另外，孕婦在吃菠蘿前最好能泡一下淡鹽水，以免吃太多嘴脣及舌頭會發澀或過敏。
桃子的糖類豐富，空腹食用後容易消化排空腸胃，同時桃子的有機酸含量較多，能促進腸胃蠕動，空腹食用會使得腸胃不適。因此孕婦不宜空腹吃桃子，最好在飯後1-2小時食用。
荔枝含糖量約爲16.6%，大部分爲果糖。果糖會刺激胰島素的分泌，飢餓時大量進食荔枝容易引發突發性低血糖症，因此孕婦空腹時不宜多吃。
山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹大量食用會使胃酸猛增，對胃粘膜造成不良刺激。若在空腹時食用，會增強飢餓感，使胃泛酸、加重原有的胃痛。
柿子中有較多的果膠、鞣酸(單寧酸)，這些物質與胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠塊，易形成“柿石”，從而引起噁心、嘔吐、胃潰瘍等。空腹攝入大量單寧酸有可能會導致胃部不適，單寧含量高的柿子一般會有明顯的澀味，所以孕婦空腹不應該吃澀的柿子，平常也要少吃柿子。
其實除了上述幾種水果外，其他的水果孕婦也都不宜空腹食用，因爲這樣對腸胃的傷害很大。因此建議準媽媽最好是在兩餐間，飯前或飯後1-2小時後適量吃水果，這樣營養更容易吸收。
