孕婦在懷孕期間總是會補充各種食物，其中水果就是其中一項，但是水果雖好，孕期也不是每樣水果都可以吃的，懷孕期間要特別注意，以免傷到寶寶。
孕婦在懷孕期間總是會補充各種食物，其中水果就是其中一項，但是水果雖好，孕期也不是每樣水果都可以吃的，懷孕期間要特別注意，以免傷到寶寶。
很多人都知道都吃水果對身體很好，但並不是在什麼時候都適合去吃水果，如果想要一個健康的飲食習慣，還是需要花費一些時間在這上面。所以說在飲食方面需要根據自身的情況來決定食用適合自己的水果。很多時候一些孕媽都喜歡在懷孕期間吃各種各樣的水果，生怕自己哪一點營養跟不上，而影響肚子內孩子的發育，同時也希望自己生出來的孩子能夠健康聰明，最好還能擁有很高的顏值。其實多吃水果本來沒有什麼，但在懷孕這種特殊時期，並不是所有的水果都可以吃。而且孕婦更應該好好的控制自己的飲食，不該吃的就不要多吃。那麼，在懷孕時期，這些常見的水果孕媽不適合多吃，不然可能會損傷寶寶。
其實將這些水果概括起來的話就是一些偏涼性或者熱性的水果，如果這種類型的水果吃多了的話，出現一些腸胃問題都算是影響比較小的，再嚴重一些的話甚至會導致流產。我有個表妹就很喜歡吃水果，甚至能把她當飯吃，因爲她錯誤的以爲這樣會對寶寶更好，水果裏面確實含有很多的營養，也都是我們人體所需要的，但缺乏主食的補充是萬萬不行的。有一次，她在家裏吃了很多涼性的水果，結果吐了兩天兩夜，經過醫生的診斷，都說非常的危險，差一點就要流產。從那以後她就特別的忌諱去吃水果，甚至看見水果都覺得害怕。
可也不必這樣，因爲懷孕時候，只要吃一些比較適合的水果，基本就不會有什麼問題。當然除了以下這三種水果之外，其他水果也最好“適量食用”。
第一種是榴蓮，大家都以爲這種水果懷孕的時候可以多吃，可這種觀念是錯誤的，首先榴蓮屬於熱性水果，並不是說熱性的水果就可以多吃，像榴蓮就是不可以多吃的，這種水果吃多了特別容易便祕和上火，這樣也會損傷到寶寶。
第二種是山楂，山楂一般都是很酸的東西，有的孕媽可能會比較喜歡吃，但它的酸性程度太高，已經到達了一種比較刺激的程度，吃多了對寶寶也會有損傷，甚至很容易造成流產。
第三種是雪蓮果，這個水果是寒性的，吃多了的話很容易造成宮寒，不僅對孕媽自己的身體不好，而且對寶寶也有很大的損傷。
