懷孕期間，可以分爲三個階段，孕早期、孕中期以及孕晚期。那麼問題來了，從孕早期進入孕中期需要注意什麼？一起來看看吧。
懷孕期間，可以分爲三個階段，孕早期、孕中期以及孕晚期。那麼問題來了，從孕早期進入孕中期需要注意什麼？一起來看看吧。
準媽媽度過艱難的孕早期，經歷各種吐，各種痛，有時，甚至懷疑人生……已經進入到孕中期，胎兒越來越漂亮了。準媽媽對寶寶心存期待，擁有一個美好、幸福的嚮往。全家人一起努力，爲迎接胎兒更好的發育，足月出生而努力吧。
艱難孕早期進入舒適孕中期，掌握這4點，孩子健康，孕媽也健康
準媽媽當跨入孕4月起，就預示着告別了孕早期，大多數準媽媽已經告別了孕吐而胃口大開，準媽媽進入相對穩定的甜蜜、愉快的孕中期。可馨育兒說，從孕4月起，胎兒已經在孕肚裏已經妥妥地站穩了腳跟，外界因素對母子的影響下降，最危險的孕早期已經宣告結束，而此時，準媽媽在孕中期的舒適、穩定、安全的旅程上越走越遠。
一、唐氏篩查
1、提前瞭解醫院是不是具備唐氏綜合徵產前篩查檢查的條件。
2、唐氏篩查檢查時間一般在懷孕14-20周，準媽媽事先向醫生了解檢查情況，在合理的時間去醫院做唐氏篩查。
3、唐氏篩查無需進行空腹抽血。
二、飲食全面
1、胎兒骨骼發育期，準媽媽注意加強補鈣。
2、懷孕中期的胎兒要攝入更多營養素，準媽媽需要補充更全面的營養，避免偏食和挑食。
3、水果能夠幫助準媽媽補充維生素，對母子健康更有利，水果的糖分非常高，準媽媽注意別吃多哦。
4、舒適的孕中期，準媽媽避免暴飲暴食，控制好體重。
三、穿出孕味
1、準媽媽要穿質地舒適、穿脫便利、腹部寬綽、顏色柔和的衣物。
2、準媽媽可穿揹帶裙、連衣裙、A字裙，這樣不會對腹部造成壓迫，又能穿出女人味。
四、孕肚凸現
1、有的準媽媽懷孕以後皮膚變得更加粗糙，每天對皮膚做好護理、清潔，準媽媽最好使用純天然的護膚用品，對孕婦不會產生刺激。
2、在懷胎的10個月裏，如果孕前愛化妝的女性，最好不要化妝，每天做好皮膚清潔，保持良好、愉快的心情，同樣，可以做一個美人兒。
3、出門曬太陽時要注意做好防曬工作，防止孕期出現妊娠紋的出現。
五、孕期鍛鍊
1、有的準媽媽堅持出門散步，準媽媽堅持去做，有助於增強準媽媽的體質，維護正常的孕期體重。但是，準媽媽在散步時，要把出行安全放在第一位，進出門時，上下樓梯都不緊不慢，避免出現意外情況。
2、準媽媽在懷孕期間可以嘗試做瑜珈，只是避免嘗試高難度的危險動作，適可而止就好，也要注意不要壓迫到孕肚。
DrLiswife：
感覺對於我而言，要想瘦是真的很容易！夏天一個月運動+控制飲食！腰圍腿圍刷刷掉！脂肪率也下降！純掉肉掉了7斤！所以現在孕中期！體重還是和孕前一樣的體重！老公說，孕期不必要漲太多！孕早期孕中期漲幾斤的都是純脂肪長孕媽媽身上了！孩子根本沒那麼重！爭取勻速慢慢漲！整個孕期控制在15斤以內吧！過後好恢復！孩子健康，我也健康！
