孕早期0~4個月從胸部開始的身體變化，你清楚嗎？

在孕期，準媽媽們的身體會出現一系列的變化，那麼孕早期0~4個月從胸部開始的身體變化，你清楚嗎？

在孕期，準媽媽們的身體會出現一系列的變化，那麼孕早期0~4個月從胸部開始的身體變化，你清楚嗎？

在懷孕最初的這段時間，孕媽咪會經歷很多意想不到的身體變化，最大的改變可能來自於胸部。這都是激素引起的正常生理現象。

肌膚變得很乾燥 感覺：摸上去粗粗的！ 原因：這是由皮脂分泌減少而造成的 懷孕以後，體內激素分泌量的變化可能會引起皮膚乾燥的情況發生。另外，有些孕媽咪因爲對孕期的不適應，往往壓力較大，導致吃不好、睡不好、情緒不穩定，也會使得皮膚變得粗糙乾燥。

專家提醒：全身使用潤膚露來保溼，特別是本身肌膚比較乾燥的孕媽咪一定要注意。要選擇比較天然，無刺激的可以用於全身的產品，不要買含有香料的保溼霜，特別要謹慎使用精油類的產品。乳頭乳暈好癢啊！ 感覺：忍不住想去抓，怎麼辦！ 原因：孕期激素的變化引起的。 由於孕期激素的變化，媽媽的乳房、乳頭和乳暈都會發生變化，變得比較敏感，覺得瘙癢是正常的現象。不需要擔心。如果覺得難受，可以從懷孕4個月開始用清水清洗乳房，抹上保溼的護膚品，可緩解瘙癢的症狀，也能防止乳頭皸裂。

專家提醒：孕期刺激乳頭容易造成子宮收縮，所以在塗抹護膚品的時候要避開乳頭，塗抹在乳暈和乳房就可以了。唾液增加了 感覺：總想吐口水

原因：妊娠初期的正常反應，注意口腔衛生

有孕吐狀況的媽媽比較容易出現唾液多，睡覺流口水，這些都是孕期出現的正常反應，會自然消失。不過唾液增多，容易引起口腔裏的細菌繁殖，媽媽要注意口腔清潔，以防發生齲齒、牙周病等口腔問題。

專家提醒：首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。口水很多的媽媽可以試着含些口香糖，或用含有薄荷的牙膏刷牙。用薄荷牙膏刷牙不會影響肥豬的健康，刷牙後用清水把口腔漱乾淨。