首頁 > 懷孕 > 孕婦保健 > 懷孕期間身體哪些部位變化最明顯

懷孕期間身體哪些部位變化最明顯

來源:育娃網    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

女性懷孕以後身體很多地方都會發生變化,那麼你知道女性懷孕期間身體哪些部位變化最明顯嗎?一起來看看吧!

女性懷孕以後身體很多地方都會發生變化,那麼你知道女性懷孕期間身體哪些部位變化最明顯嗎?一起來看看吧!

自從懷孕後,小思發現自己的腳變得越來越腫,之前的鞋子都沒有辦法穿了,現在只能穿拖鞋出門,這讓她十分頭疼。相信有很多孕媽也遇到了和小思一樣的情況,其實孕期腳部腫大是一種挺常見的現象,主要是因爲很多孕媽懷孕後長期久坐,才導致她們的腳部血液不流通,從而出現腫大情況。孕媽懷孕期間,有很多身體部位都是會有一些變化的,接下來就爲大家介紹一下在孕媽懷孕期間,變化比較大的4個身體部位。

懷孕期間身體哪些部位變化最明顯

1.腹部

由於腹中的胎兒在不斷長大,會導致孕媽的腹部也在一點點變大。這種情況會給孕媽的生活帶來非常多的不便,所以孕媽生活中要多小心,保護好自己的腹部,以免胎兒受到傷害。並且隨着孕媽腹部不斷變大,在選擇內褲時,也要有所注意。第一就是透氣性,要選擇透氣速乾材質的款式,柔軟透氣的面料可以吸收身體汗液,給孕媽帶來良好的穿着舒適感。第二就是要選擇使用彈性面料的款式,因爲這樣可以更好的契合孕媽懷孕期間變化的身型,並且不會限制她們的活動,對她們造成束縛感。

2.胸部

懷孕期間,孕媽體內分泌的激素含量不斷上升,會刺激她們的胸部不斷變大。這個問題讓很多孕媽頭疼,因爲她們之前的內衣會變得不太合身,穿起來很不舒服。因此,有些孕媽就索性選擇不穿內衣,但這是不對的想法。正因爲孕媽的胸部不斷變大,才更要穿內衣,防止自己的胸部出現下垂,更好保護自己的胸部。爲了自己胸部的健康,建議孕媽們選擇穿孕婦專用內衣。

3.臀部

很多孕媽發現懷孕後,自己的臀部在不斷變大,很是苦惱。其實這是一種正常的生理現象,因爲肚子裏的胎兒不斷變大,使盆骨出現擴張,從而導致臀部變大。但孕媽們不必驚慌,可以等到自己生產結束後,多進行臀部的恢復運動,可以有效地縮小臀部,幫助寶媽恢復到生產之前的好身材。

4.腿部

由於懷孕期間,孕媽的行動不變,她們最常見的狀態就變成坐着或者躺着,導致她們腿部的血液出現流通不暢的情況。慢慢的血液出現瘀堵,就會導致孕媽的腿部出現水腫現象。孕媽可以通過進行適量的運動,來改善腿部水腫的問題。

孕期出現上面4種情況都是正常情況,孕媽們不必有太大壓力,放平心態就可以了。

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流