孕婦冬天可以泡腳嗎？泡腳是個緩解身體疲勞的好方法，尤其是冬季泡腳後覺得全身都是暖暖的，不會出現半夜下半身睡不暖，陰陽被的感覺，還有助於睡眠，但是，孕婦作爲一個特殊羣體，在冬天可以泡腳嗎？冬天孕婦可以泡腳嗎？孕婦冬天可以泡腳嗎？
孕婦冬天可以泡腳嗎?
孕婦冬天可以泡腳。
泡腳是一種緩解身體疲勞的好方法。可以促進血液循環，有利於防止曲脈靜張，孕婦泡腳是有好處的，不過最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳就好了;孕媽媽冬天睡前用熱水泡腳能促進腳步血液循環，避免小腿腫脹，消除疲勞，改善睡眠。但是，孕媽媽要注意孕期不要去做足療，並且不要隨意按摩腳底，因爲足底有子宮反射區，容易引起流產。
孕婦冬天泡腳註意事項
1、泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘爲宜。
孕婦泡腳的時候要控制好時間，一般爲15~30分鐘左右即可。因爲在泡腳的過程中，人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。
2、飯後半小時不宜泡腳。
吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。
3、避免用中藥泡腳。
孕婦泡腳時用清水即可，不要使用藥物燻蒸，容易導致流產。
4、不要去做足療。
孕期不要去做足療，並且不要隨意按摩腳底，因爲足底有子宮反射區，容易引起流產。，時間長了會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。
健康小提示
由於更多的血液會涌向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。孕婦泡腳的時候要注意自己的身體狀況，如出現胸悶、頭暈等狀況，應暫停泡腳，躺在牀上休息。
