湯臣倍健是有名的保健品品牌，其旗下也有補充dha的產品，那麼，湯臣倍健dha孕婦能吃嗎？一起來看看吧。
湯臣倍健dha孕婦能吃嗎
湯臣倍健dha有藻油和魚油牛磺酸兩種，其介紹說明上的適宜人羣都是指需要改善記憶的少年兒童，並沒有寫明孕婦可服用。不過生活中又有很多孕媽媽服用過，也沒出現異常，所以說孕媽媽可吃可不吃，主要還是看自己的意願吧。
湯臣倍健dha怎麼吃
服用方法：吞服或者將膠囊剪開擠出內容物滴入口中。
用法用量：每日1次，每次2粒。
可補充的dha量：每粒膠囊400mg，2粒可補充dha200mg。
孕婦吃dha要注意什麼
1、孕婦吃dha一定要從正規渠道購買大品牌的產品，這樣會更有安全保障。
2、dha服用後需要膽汁才能夠被吸收，所以最好是搭配雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、魚類等食物一起服用，這樣吸收率更高。
3、dha只是胎兒發育所需的一種營養，它的需求量有限，並不是越多越好，所以孕媽媽應嚴格遵醫囑服用，不可多吃。
