電腦
電腦是上班時接觸最多的東西，也是最大的輻射來源，最好在電腦桌上放盆防輻射植物，平時離電腦遠些，如果可以儘可能的讓自己的位置遠離同事，避免被太多的電腦給包圍。
椅子
由於地面光滑，帶滑輪的轉椅很容易跑掉，每次在坐和站時都要小心些，扶着轉椅慢慢的坐下或站起來，如果做事太神經大條，可能的話最好換個沒有滑輪的椅子。
空調
辦公室不像家裏，可以隨時隨地的開關空調，一到夏天，辦公室的空調肯定是全天開着，因此孕媽媽最好選擇一個合適的位置，空調不會直吹的位置，最好準備好衣服，空調吹的冷了要及時保暖。
辦公桌
其實懷孕後對辦公桌基本沒什麼要求，就是上面放些綠色植物防輻射就好，尤其注意的是午睡的時候不要趴睡在上面，以免壓倒肚子，其次最好每隔半個小時就活動一下，接個水上個廁所等等，適時的按摩下小腿以防浮腫。
