大部分的女性懷孕後，如果妊娠進展順利，工作亦比較輕鬆，一般無須中斷或調換工作。但如果從事的是重體力勞動，或上下班需長時間乘車，而且經常感到乏力、疲憊時，就應該臨時調換工種，或在臨產前停止工作。
爲了確保胎寶寶的健康成長，下面這些工作崗位的孕媽媽需要暫時調離或調整工作性質：
一、經常擡舉重物的工作；
二、頻繁上下樓梯的工作；
三、震動或衝擊腹部的工作；
四、長時間站立的工作；
五、高度緊張、不能適當休息的工作；
六、遠離其他人、獨自一人進行的工作；
七、下面這些特殊工種，懷孕後準媽一定不要再上班！
1、經常接觸鉛、汞、鎘等金屬，會增加妊娠女性流產和胎死宮內的可能性，甲基汞可導致胎兒中樞神經系統的先天疾患。
2、工作環境溫度過高，或噪聲過大，會對胎寶寶的發育造成不良影晌。
3、醫院某些科室的醫務工作者。如傳染科室的臨牀醫生、護士，這些醫務人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的患者密切接觸，而這些病毒會對胎寶寶造成嚴重危害。因此，臨牀醫務人員在計劃受孕或早孕階段，要加強自我保護措施，嚴防院內交叉感染。
4、密切接觸化學農藥的工種。農業生產離不開農藥，而許多農藥已證實是會危害女性及胎寶寶健康的，甚至會引起流產、早產、胎寶寶畸形、智障等。孕早期接觸農藥後，農藥通過胎盤會進入胎寶寶體內，甚至在胎寶寶體內的濃度會比母體血液中的濃度還高，孕媽媽可能反應不大，對胎寶寶卻是致命的。
