那麼懷孕之後還可以去外面吃飯嗎？哪些地方是孕期不適合去的？
一．不要到衛生條件差的飯館、食堂用餐
懷孕之後準媽媽們最好放棄吃路邊攤的小心思，老老實實在家裏吃飯。如果偶爾想換下口味或者實在沒有時間和精力親自下廚時，也不要去衛生條件差的小飯店吃飯。這是因爲有些小飯店服務態度較差，會影響準媽媽的心情，此外食物以及餐具是否乾淨衛生是無法保證的，一不小心吃到某種生物，不僅會影響食慾，回家後可能會出現腹痛腹瀉的現象。
二．電影院
孕中後期最好不要去電影院湊熱鬧。如果實在想追大片，儘量不要選擇高峯期、人流量大的時候去電影院。選擇座位時不要太靠前，由於觀影時間一般要一個小時以上，準媽媽可能會頻繁上廁所，所以最好坐在靠過道的位置。進出電影院時一定要小心，不要踏空臺階，特別是中途需要外出時要有人陪同。此外這個時期不要選擇驚悚片以及讓人傷心的悲情片，可以看一些喜劇或者愛情片，比如新海誠的《你的名字》。
三．人多的商場
懷孕之後，愛逛街的準媽媽們就不要再去人多的大商場或者超級市場。我們都有這樣的經驗，逛商場時很多人都忙着挑東西，和同行者說話，眼睛基本上是忽略周圍的人，這種情況下，很容易發生磕碰或者擦撞。準媽媽們行動不便，很容易被周圍來來往往的人羣擠到，即使沒有摔倒，也會被突如其來的意外嚇得心跳加速，可能會導致胎動頻繁。
此外冬天商場裏一般都開放暖氣，加上較大的人流量，導致商場裏的空氣十分渾濁。特別是有些城市的地下商場，長時間停留的話，不僅會增加感染疾病的風險，比如流行性感冒，傳染病等，而且可能會出現胸悶，呼吸不順暢，口乾舌燥的現象。
