懷孕後，相信很多孕媽都聽說過胎毒。而且有不少孕媽會在孕期想辦法去胎毒。那麼懷孕後想要去胎毒吃食物比較好？一起來看看吧。
一朋友孕媽聽說到了孕晚期的時候，適當的去胎毒，這樣生下來的寶寶會比較白淨，也不容易上火。由於朋友還是第一次聽說“胎毒”這種東西，也查了一些資料，心裏還是沒底，於是就問我有沒有聽說過胎毒？“胎毒”究竟是個什麼東西？它到底存不存在？
胎毒是民間俗稱，尤其在南方一帶盛行孕期“清胎毒”一說，可醫學上並沒有“胎毒”這一說法。從中醫上講，即爲內熱。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象，嬰幼兒瘡癤、疥癬、痘疹等病統稱“胎毒”，這種病症可能與母親的內熱體質有關。
老一輩人認爲南方的氣候和水質屬於熱性，很溼熱。所以，孕媽在分娩前都要做去“胎毒”的工作，不然寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
另外，如果準媽媽在懷孕期間，大魚大肉大吃大補，或吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，寶寶出生後就容易得皮膚病。
小編建議：
如果說像廣東這邊，天氣比較溼、比較熱，孕媽媽在自己身體條件許可的情況下，適當吃一點點喝一點點清熱解毒的是可以的，但是一定不能過量。比如說：
水煮鵝蛋：用水把鵝蛋煮熟吃，據說不是很好吃。
綠豆煲老鴿湯：選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃， 一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
艾葉水煮蛋：最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可以，兩週或每月一次，吃4次。
玉米鬚煲水：去藥店買兩塊錢玉米鬚，然後用來泡茶喝，一個星期喝一兩回就可以了。
紅棗水：先備好七顆紅棗，在每顆棗上都用刀劃七下;將紅棗置於鍋中，加入適量水一起煮開即可。要連續喝十天才會有效果。
排胎毒最好是在孕晚期開始，咱孕媽不可盲目清毒，不要吃帶藥物的食物，藥物作用可能會給胎兒帶來更大的傷害，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，避免便祕。
