健康的精子和卵子結合,纔有可能會生下一個健康的寶寶,而當其中一方出現意外的時候就有可能會導致寶寶出現問題。因此想要健康寶寶的夫妻要注意,這些食物儘量要少吃,因爲它不僅會危害到自身的健康,還可能導致影響胎兒的發育。
豆腐
美國最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。這樣不僅會影響受孕率還會導致精子的質量受損,從而影響胎兒的健康。
味精
有關部門研究發現,孕期多吃味精,會導致胎兒出現缺鋅反應,而鋅是胎兒生長的必須品,它關係着寶寶出生後的身體和神經的發育,因此爲了寶寶的智力發育,孕媽最少食用味精。
臘肉
主要是因爲臘肉含有過氧脂,而過氧脂質又對人體有害。如果孕媽長時間攝入過氧化脂並在體內積聚,會使人體內某些代謝酶系統遭受損傷。
醃菜
據研究發現在懷孕期間多吃這些醃製的食品,可能會影響到胎兒的發育,因爲這些食品中含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
松花蛋
松花蛋在醃製過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬,若長期食用,其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康,尤其是備孕的夫妻更要少吃,對自身和胎兒的健康而言都是不利的。
酒精
研究表明,孕媽飲酒是導致胎兒畸形和智力發育遲鈍的重要原因,因爲孕媽飲酒後酒精會無阻擋的通過胎盤進入胎兒體內,使得胎兒間接飲酒影響其正常發育。