孕期適當外出運動,對胎兒發育大有好處。但並非所有地方都適合孕媽去,下面幾類場合能別去就別去!1、路邊攤。路邊攤上的食物雖然美味又划算,但卻不能保證安全衛生,尤其是肉類。
孕期
孕期適當外出運動,對胎兒發育大有好處。但並非所有地方都適合孕媽去,下面幾類場合能別去就別去!
一、路邊攤
路邊攤上的食物雖然美味又划算,但卻不能保證安全衛生,尤其是肉類。食用後不僅容易拉肚子,衛生條件差,還易感染上疾病,對胎兒發育不利。所以懷孕後路邊攤以及不衛生的小飯店還是別去了,饞了可以買原料在家自己做。
二、人多擁擠、空氣流通不好的室內
人多擁擠的公共場合,一是準媽媽擠來擠去,容易碰到腹部,造成劇烈腹痛甚至流產;二是空氣中含有大量被人體排出的二氧化碳,氧氣含量少,準媽媽容易感到胸悶不適,胎兒獲取不到足夠的氧氣,可是很危險的。
三、噪音比較大的地方
雖然有肚皮隔着,但也無法減輕噪音對胎兒的傷害。孕期長期處於噪音環境中,會損傷胎兒聽力,造成先天性聽力不足。此外,噪音還會對胎兒神經系統造成損傷。孕期如果要在噪音比較大的地方工作,如機器轟鳴的工廠,最好先請假,以免對胎兒帶來傷害。
四、剛裝修好的商場
愛逛街的天性即使在懷孕後也是如此,看到新開的商場都要拉着朋友一起進去逛逛。但剛裝修好的商場內通常都有刺鼻的異味,待一會兒都會刺激呼吸道,引發不適。裝修用的甲醛更是易造成胎兒畸形,逛街時最好避開剛裝修好的商場。
除上述地方外,遊樂場、爬山等景點刺激性較強;泡溫泉、游泳有一定的機率造成感染,所以這些地方也不適合孕媽去。