哺乳期是可以喝藏紅花的。
藏紅花是最好的補血養血滋補品，從內部調理身體，讓女性氣血豐盈，促進乳汁的分泌和質量。因此產後哺乳期使用藏紅花是非常好的，不但能調理身體、滋補養生、美容養顏，還能促進乳汁分泌。藏紅花另一個作用是活血化瘀，能促進體內淤血的排出。
1、如果是剖宮產需要等到傷口恢復以後纔可以使用藏紅花。因爲藏紅花活血效果比較好，可能會影響傷口的癒合，因此需要等傷口恢復以後才能使用藏紅花。
2、順產的女性月子過後就可以使用藏紅花了。月子期間使用藏紅花請諮詢醫生。
3、如果哺乳期來月經了，則經期禁用藏紅花。
4、產後女性身體狀況比較特殊，服用藏紅花時應諮詢醫生，根據自身情況來指導藏紅花用量及服用時間。一般情況用量不超過3克，泡水取5-8根花絲即可，可每喝3-4天停服1-2天。
1、孕婦
藏紅花有活血效果強，可刺激子宮收縮，孕婦服用，可能會出現陰道流血或先兆流產的情況。
2、經期女性
藏紅花的活血作用有刺激子宮血管的作用，可能會導致女性經血量增加，或者出現經期延長的情況。
3、體質燥熱者
藏紅花、枸杞和紅棗，三者同用，藥性偏溫，體質燥熱者服用，可能會加重上火、多夢、便祕等症狀。
4、脾胃虛弱者
脾胃虛弱，消化功能比較弱，或有脾虛泄瀉的情況也不宜服用，因爲枸杞較爲滋補，會加重脾虛泄瀉的症狀，紅棗表皮較爲粗糙，纖維豐富，脾胃虛弱者服食可能難以消化。
5、痰溼盛者
藏紅花、枸杞、紅棗均是滋補藥材，較爲滋膩，痰溼較重的人服用可能會加重痰溼症狀，如：舌苔黃膩，身體困重，痰多，腹部脹滿等。
哺乳期藏紅花吃法
1、藏紅花粥
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸後加入藏紅花水，然後煮成粥即可食用。
2、藏紅花椰奶青口湯
炒小洋蔥末和蒜片至香後放入黑青口，倒入白葡萄酒後再加入藏紅花，直至青口都開口，取出;將椰奶加入鍋內慢慢煮沸並濃縮，再加入奶油並煮開，用鹽和胡椒適當調味; 把蔬菜絲放入湯碗中，青口排放在周圍，並用帶殼的青口點綴;把鍋中的湯倒入粉碎機中，打碎使湯麪有小的泡沫，倒入湯碗中用香菜點綴。
3、藏紅花奶酪
鮮奶加熱15分鐘後，加1勺白醋，繼續煮開，晾15分鐘，凝固成奶渣狀。將奶渣擺於盤中，拌蜂蜜，撒藏紅花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，調勻，用手揉成小團，與奶酪配食。
4、藏紅花雞卷
在溫開水中把藏紅花泡5分鐘。把雞蛋、麪粉和澱粉調勻，攤在平底鍋中煎熟，做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥，加少許鹽和雞精，裹蛋皮，包出精美形狀，大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開，放鹽、雞精和澱粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞捲上即可。
