金線蓮是一味中藥，常被用來清熱降火，祛火祛溼。哺乳期寶媽因要給孩子餵奶，對於中藥的服用比較慎重，怕引起寶寶的不適，影響寶寶的發育，那麼，哺乳期可以吃金線蓮嗎?
哺乳期可以吃金線蓮嗎
哺乳期可以吃金線蓮。
金線蓮具有清熱涼血，袪風利溼，滋補強壯之功，還可治療體虛、急慢性肝炎等，哺乳期寶媽食用可以增強體質，降火祛溼，且金線蓮毒副作用小，不會導致寶媽回奶，影響寶寶發育，因此，哺乳期可以吃金線蓮。
小貼士：每個人的身體情況不一樣，對藥物的反應也不一樣，如果食用金線蓮感覺不舒服，要及時停止食用哦。
哺乳期金線蓮食譜
1、金線蓮檸檬汁
材料：新鮮金線蓮50g，水1000ml，糖蜜50ml，一粒量檸檬汁。
做法：將金線蓮加水以果汁機攪碎，過濾後添加糖蜜及一粒量檸檬汁即可。
小貼士：能排毒養顏抗衰老、調節內分泌、調和氣血哦。
2、金線蓮燉排骨
材料：金線蓮(幹品)6克，豬排骨250克，水500克，鹽，味精。
做法：金線蓮洗淨與豬排骨加水500克，加少量鹽、味精燉(蒸)熟即可。
小貼士：對咯血、支氣管炎、腎炎、糖尿病等都有一定的治療效果，還可以治療小兒急驚風哦。
3、金線蓮土雞湯
材料：金線蓮幹品6-8克，土雞一隻，瘦肉250克，紅棗，枸杞，鹽。
做法：將金線蓮、土雞、豬瘦肉一同加清水燉熟，起鍋前加紅棗、枸杞和少許鹽調味即可。
功效：有清熱涼血、滋補肝臟的功效哦，且對老人的風溼性關節炎、風氣膝痛有很好的輔助療效。
哺乳期降火食譜
1、苦瓜拌雞蛋
材料：苦瓜1根，雞蛋2個，鹽，味精，蒜2瓣，料酒，香油，白糖。
做法：
(1)雞蛋加鹽、加料酒，打散攪勻，入油鍋中炒至成型，劃散晾涼。
(2)苦瓜對半剖開，用勺子挖去內瓤，切成薄片，加鹽拌勻，醃製20分鐘，瀝去水分。
(3)加點蒜末、糖、味精和香油拌勻，和晾涼的雞蛋碎混合拌勻即可。
2、薏米綠豆湯
材料：薏米100克，綠豆100克，清水適量，冰糖，薄荷。
做法：
(1)薏米100克用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。
(2)綠豆100克用清水浸泡3小時，清洗後倒去水分。綠豆久浸會發芽，因此不需要泡太長時間。
(3)半鍋清水加入薏米燒開，放入綠豆煮滾後轉中火燒30分鐘。
(4)加入少量冰糖攪拌至融化即可關火放涼。
(5)食用時可加少許桂花蜜或薄荷葉添香。
