坐月子不宜吃生冷食物，好多新手媽媽甚至連水果都不怎麼敢吃。事實上月子裏吃正確的水果，可以幫助恢復、提高免疫力。那麼，春天坐月子吃水果要熱一下嗎？
春天坐月子吃水果要熱一下嗎
坐月子中吃水果是不是需要加熱，其實還是跟個人坐月子的時間和季節有關係，像是在春夏季節的時候，一般氣溫都是高於20攝氏度的，所以水果的溫度也不是非常低，可以在不加熱的情況下，直接食用水果；但如果是在秋冬季節的話，因爲溫度都是比較低的，所以還是需要將水果加熱之後進行使用。
水果加熱辦法如下：將開水倒入到一個較大的容器當中，然後將水果直接放在裏面浸泡幾分鐘，如果是喜歡熱一點的也可以直接放在微波爐，低溫加熱幾分鐘時間就可以了。
春天坐月子中吃水果可以不用加熱，但是選擇水果的時候還是需要注意一下，不能吃西瓜、梨子一類的涼性水果，不然容易給身體、腸道等形成刺激，出現腹瀉以及月子病等問題。
