喝月子水好嗎？月子水是近幾年纔開始流行起來的一種月子飲食，社會上對其褒貶不一，那麼，產婦喝月子水好不好呢？坐月子喝月子水好不好呢？？
喝月子水好嗎?
喝月子水有一定好處，但不建議過多飲用。
月子水是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。古代傳統醫學認爲，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。但需要注意的是月子水也就是米酒水，在產後喝一些是可以補血行氣，促進血脈流通，避免產後身體氣血兩虛。但由於這種水是熱性的，完全代替飲水顯然是不科學的，飲用過多還可導致上火。所以說，喝月子水有一定好處，但不建議過多飲用。
喝月子水的好處
1、行氣活血，能促進血液循環，增強新陳代謝，抵禦寒邪入侵，預防產後肥胖;
2、能激活人體細胞，排出大量孕期停留在身體的水分，避免食用普通飲用水容易產生內臟下垂，“水桶腰”的症狀。
3、米酒富含氨基酸，維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要;
4、富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，預防產後憂鬱;
5、溫和熱補，改善體質;
