坐月子期間是可以吃三七燉雞來調理身體的。
三七燉雞屬於三七的熟吃法，三七熟吃的側重點就是補血，用於傷後補血、產後補血等，效果非常顯著，對於瘀血內停，經脈阻滯，氣血運行不暢而致的產後腹痛療效較佳。
此外三七燉雞還可以用於調理血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。同時可治療老年人的頭風痛、腰肌痠軟無力等症。
做法一
材料：田七(即三七)6克、雞肉100克、鹽、味精各少許
步驟：
1、將雞肉洗淨切成小塊。田七洗淨切片，與雞肉同放瓷盅內，加少量水，備用;
2、鍋內入水，燒開，放入瓷盅，隔水用文火燉2-4小時，待雞肉及田七均熟爛時，湯液會起膠粘狀，說明熟爛合格，再加上鹽、味精等調味品，即可食用。
做法二
材料：雞肉150克、田七塊8克、桂圓肉5克、紅棗5克、蔥頭適量、生薑適量、鹽適量、花生油適量
步驟：
1、田七塊用藥盅錘碎，和桂圓、紅棗一起放入水洗淨;
2、將各種藥材放入燉盅內備用;
3、蔥頭拍碎，薑切片備用，雞肉放薑片，蔥頭，鹽，花生油稍醃製;
4、將醃製過的雞肉放入燉盅內，加適量的涼水入燉盅內;
5、蓋上燉盅蓋，隔水燉四、五個小時即可。
