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坐月子可以吃雞柳嗎

來源:育娃網    閱讀: 2.16W 次
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坐月子可以吃雞柳嗎

可以的。

不過對於月子期間的媽媽們來說,吃雞柳要注意烹製的方式,儘量避免油炸。

坐月子可以吃雞柳嗎

吃雞柳的忌食人羣

內火偏旺者不宜食用。

肝陽上亢、便祕者等也不適合食用。

雞柳的營養價值

雞柳含有豐富的蛋白質,能維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力。

雞柳中富含磷,能構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

坐月子可以吃雞柳嗎 第2張

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