得了產後抑鬱症的產婦最大的特點就是情緒低落，對任何事情都沒有興趣，都覺得沒意思。整天無精打采，且易困、易哭泣。患者往往會覺得自己心情壓抑，很容易煩躁和不安，脾氣很不好，很容易因小事而大發雷霆。
患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認爲前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活着空虛，人生乏味，聲稱想死。
在產後抑鬱症的人羣中，大約80%的產婦會有失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴、疲憊等症狀，這些症狀往往給人以主訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些症狀會跟抑鬱症的病情程度而有所不同。
哺乳期媽媽帶寶寶很辛苦。可是也不能因爲辛苦就讓自己壓抑。媽媽們要學會發泄情緒，適當的抱怨也沒有關係。也可以多找閨蜜朋友出來聊聊天，把自己的心情多和朋友說說。即便他們不能給你解決問題，起碼也能成爲一個很好的聆聽着。媽媽們還要會享受生活，有些事雖然很煩，但是看到寶寶的笑臉。一切就都不那麼重要了。
