用右手掌從左側鎖骨下方着力，均勻按摩直推到乳房根部，然後在按照原路返回去，如此反覆而是到五十次，注意每次的力度不要太大，避免乳房受到傷害，這種產後胸部護理保養按摩技巧非常有效，堅持一個月基本就能發現乳房硬挺了不少。
從胸部正中間用力，推到乳房的兩側，同樣反覆二十到五十次，每次的力度保證剛剛好即可，有些女性性子比較急，採用快速推的方式，這樣不好，很容易導致乳房受到傷害，所以一定要注意。
雙手托住雙乳，然後向乳頭的方向按摩，如果乳頭下陷，輕輕牽拉，按摩，這樣做的好處是，可以促進血液循環。
在洗澡的時候給雙乳進行按摩也是產後豐胸的一大技巧，將熱水調整到四十度，然後一邊按摩一邊洗浴，讓乳房的血液循環更順暢，這種產後胸部護理保養按摩技巧受到很多女性的推崇。
