產後脫髮一般發生在產後2－6個月，不過也因人而異，有些產婦在生產後1到2個月內就會出現脫髮。
重慶王女士問：我現在懷孕8個月了，有時候和其他同事朋友討論生孩子的事，很多人都說生完後會掉頭髮，我的一個同事產假後上班時，額頭上方的頭髮感覺快掉光了，弄得她特別自卑。想請問專家，每個人產後都會脫髮嗎？這是什麼原因？有什麼補救辦法？
東南大學附屬中大醫院皮膚科張敬東主任醫師解答：第一，女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。孕婦的雌激素和孕激素增多，脫髮速度減慢，當孕激素和雌激素急劇下降，脫髮速度就會加快。而新頭髮的生長速度又趕不上掉髮的速度，“青黃不接”的局面就是讓產婦們感到尷尬的時候。第二，有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，可能會有抑鬱、焦慮等症狀，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發脫髮。第三，有些女性想產後迅速恢復身材，便節食、偏食，造成某些微量元素不足，但產後營養需求量加大，供不應求矛盾更突出，便產生脫髮。第四，有些產婦腰疼、頭髮大把大把的掉，主要是由於產後休息不足造成的，中醫講勞則耗氣，耗氣則易引起腎虛。
產後脫髮一般發生在產後2-6個月，不過也因人而異，有些產婦在生產後1到2個月內就會出現脫髮。產後脫髮大多屬生理現象，一般一年左右脫髮就會明顯減輕，如不嚴重的話，無須特殊治療，脫髮嚴重時最好到正規醫院就醫。
專家指出，一旦產後發生脫髮，產婦要情緒穩定，儘量放鬆。同時注意飲食、睡眠充足，尤其要保持開朗愉悅的心情。平時梳頭髮，用手指按摩頭部皮膚，以加強頭皮血液循環，增加局部營養，有利於頭皮的營養供應，加速新發生長。還要定期洗頭，不要見脫髮而恐懼洗頭。洗髮時要用中性洗髮劑，要改掉挑食、偏食的壞習慣，平時多吃蛋白質含量高的食物。
