生完孩子能掉多少斤？孕婦在孕期因自身與胎兒發育的需求，體重會出現上漲，那麼，生完寶寶後體重減多少呢？剛生完寶寶能瘦多少斤呢？？
生完孩子能掉多少斤?
生完孩子能掉十斤左右。
生完孩子馬上減少的重量不外乎是孩子的體重，羊水，胎盤，現在的寶寶出生正常體重在5-7斤，重點的8斤多也有不少，9斤以上的很少見了，羊水到後期本來就會減少，按多的算也就1500ml，也就3斤，胎盤一般是胎兒體重的1/6還是1/7，有點記不住了，大概也就1斤左右，加在一起生完了立馬減重也就10斤左右吧，不過之後幾天會排惡露，出汗。到出院的時候可能在減多點。所以說，生完孩子能掉十斤左右。
生完孩子能掉多少斤：寶寶出生一般多少斤正常
一般5斤以上至8斤算是正常的範圍，超過8斤以上的寶寶就比較少，5斤以下算是低體重兒，有些要進保溫箱待一段時間。
需要注意的是每個寶寶的身體素質是不一樣的，一般生下來在四斤到十斤左右都是正常的，有的在寶媽肚子裏營養不夠就會長得不是很好的，不過你可以加強後天的營養，自己多吃一些下奶的湯，這樣奶水好了，寶寶吃了就會長得很好的。
生完孩子能掉多少斤：孕期增長多少斤正常
孕期的你應該規律進行體重的監測。
較爲理想的增長速度是孕早期(13周以前)共增加2-4斤，妊娠中期及晚期，每週增長6兩-1斤，整個孕期總體重增長20-24斤。
凡是每週體重增長大於1.1斤者，都應該適當調整能量的攝入，控制每週體重增量維持在1斤左右。
在這分享一個體重指數的計算方法：
體重指數即通常所說的BMI，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，舉個例子：
身高160cm，體重60Kg，BMI=60÷(1.60)2=23.4375。
正常成人的BMI數值標準如下：
過輕：低於18.5;
正常：18.5-24.99;
過重：25-28;
肥胖：28-32;
非常肥胖, 高於32;
注意：如果你屬於體重過輕人羣，允許你孕期長25斤左右;如果你屬於肥胖或者非常肥胖，那麼，建議你孕期控制體重增長在10-15斤之間，儘量控制在15斤以內，當然能夠小於10斤也是非常好的。
孕期營養的增加，關鍵在於所進的食物應該保證熱量，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，這樣不僅可以保證體重不會增加過多，也會保證寶寶全面均衡的營養。
生完孩子能掉多少斤：生完孩子怎麼正確減肥 1、飲食要合理且控制 爲了餵養孩子，是不是原本飯量不大的自己胡吃猛吃?如今要減肥了自然要把飯量減下來。無論多麼香的飯菜，無論多麼想吃，都要秉承着少吃的原則，多吃蔬果，少吃油膩，最好少吃多餐，這樣既保證身體需要，還能夠快速減肥。是產後減肥的最佳時間中最快的減肥方法之一。 2、運動來瘦身 運動能消耗大量的熱量，是減肥最好的選擇。然而運動項目的選擇對減肥也有很大的影響。對寶媽來說，最好的減肥運動有三種，分別是游泳、瑜伽和慢走，有空閒的時候做做瑜伽，去游泳館來一次暢快的游泳，晚飯後在小區內散散步，只要堅持三五個月就會收到效果。當然，如果是在產後減肥的最佳時間進行，效果會更加明顯。 健康小提示 按照傳統的方法坐月子，不動還要進補是很不好的陋習。很多人坐完月子，比懷孕的時候還重，減肥的難度大大增加，後悔莫及。傳統的坐月子方法並無科學依據，也是現代醫學所不提倡的。所以生完孩子的女性要想恢復到產前的身材，一定明智地選擇廣泛多樣的健康食品，以保證哺乳中含有足夠的維他命和礦物質。在進行瘦身計劃時，也要補充多種維他命。如果是母乳餵養，通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動，因爲產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。
