體重在5.5斤到6.5斤的胎兒較爲正常合理，也最有利於順產。
優生優育的政策下，不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。過度重視孕期營養但又缺乏運動，導致營養過剩的準媽媽日益增多。民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”這一觀點，也純屬謬論。
醫生提醒大家，其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg左右的孩子，而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。
醫生們普遍認爲，體重在6斤左右的新生兒在身體健康以及智力發育方面是最好的。一般而言，新生兒的正常體重在5-8斤。如果寶寶出生時不足這個5斤，就被稱爲“低重兒”，這樣的孩子雖然容易分娩，但多多少少都有些健康問題，長大之後體質也會偏弱。
如果寶寶出生時重於8斤，則被稱爲“巨大兒”，分娩不易，在身體健康以及智力發育方面也會弱於常人。因而體重在6斤左右的孩子，身體較爲健康，智商較高。
新生兒體重多少斤最好 寶寶體重過重有什麼不好
專家介紹，寶寶體重越大，表示皮下脂肪越多，這對寶寶的代謝系統產生不利影響，在10歲以後他們將比正常體重的寶寶引發的併發症多10倍以上，容易引發糖尿病、血壓性疾病、內分泌疾病等。另外，胎兒太輕也不是好事，體重過輕的胎兒，在成長過程中可能會影響到智力發育。
1.控制體重增長
整個孕期寶媽的體重增長範圍應當是20-25斤，如果孕媽原本體重較重，則增重應當相應減少;孕媽原本體重較輕，則需適量增加重量。均衡飲食以及少吃多餐是寶媽們一定要遵循的原則。
2.適量運動
懷孕期間寶媽一般都疲憊易累，很多人自制力不好，就會減少自己的活動時間用來睡覺，甚至是吃完飯就直接睡覺。這樣的生活方式很容易造成脂肪聚積，對孕媽以及胎寶寶都不好，因而寶媽應當注意適量運動。
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