小寶寶淘氣好動，經常會不小心扭傷腳踝或手臂，如果家長沒有做出正確的急救方式，則容易造成更大的傷害，那麼寶寶扭傷後如何急救呢?請看下文給出的指導。
扭傷的程度及症狀：
扭傷的部位疼痛，局部肌肉有壓痛，碰觸或活動時疼痛加劇。
扭傷部位出現不同程度瘀血，局部青紫或紅紫，常圍繞受傷關節。
寶寶扭傷後的急救方式
關節扭傷部位出現不同程度腫脹。
腳扭傷後出現運動障礙，孩子走路出現不平衡，跛行。
急救方式：
發現扭傷後，立即停止運動，將扭傷部位的衣物或鞋帶鬆解。
如果是腳踝扭傷，應先用枕頭把小腿墊高。
剛扭傷時千萬不要按摩、揉搓，以免加重損傷。
用冷水或冰塊冷敷受傷部位約15分鐘。
用手帕或繃帶紮緊扭傷部位固定受傷關節，也可減輕腫脹。
48小時後，可對傷口做熱敷，或按摩，以促使血液循環加速，消退腫脹。
扭傷常伴有骨折或關節脫位，當寶寶覺得疼痛日漸加重，應去醫院就診。
注意要先冷後熱：
受傷後要首先採取冷敷，可減緩炎性滲出，有利於控制腫脹;
一般來說48小時後可轉爲熱敷，加速血液循環。
不要顛倒二者的順序，否則會加劇炎性滲出，導致劇烈腫脹。
