寶寶每日維生素a攝入量是多少合適？寶寶每天需要的維生素a是有明確的攝入量，寶媽不可給寶寶攝入過量，那會有危害的，究竟嬰兒每天需要多少維生素a呢？想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適
1、攝入量：
嬰幼兒一般出生2周後就需要補充，每日需要維生素a400微克，補充到1歲半左右就可以停。
2、溫馨提示：
維生素a的添加應在醫生指導下進行，謹慎選擇劑型，並根據寶寶年齡大小及時調整藥量及服藥期限。如果寶寶日常飲食中特別添加維生素a的話，那麼給寶寶服用劑量也要相應減少。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 維生素a攝入過量的危害
1、危害：
寶寶維生素a每日量絕對不可以超量，否則會引起中毒。
2、具體表現：
中毒的表現爲食慾不振、易於激動，嚴重的會毛髮脫落，肝脾腫大，皮膚乾燥、奇癢難耐、皸裂等。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 寶寶維生素a的主要來源
1、動物性食品：
如魚肝油、動物內臟、奶油、全職乳酪、蛋黃等。
2、植物性食品：
如深綠色有葉蔬菜、黃色蔬菜、黃色水果等。
寶寶每日維生素a攝入量是多少合適 寶寶攝入維生素a的注意事項
1、動物肝臟異味較大，即使成人接受程度也比較低，更何況是嬰幼兒。雖然外面不提倡不要讓寶寶挑食、偏食，但肝臟屬於解毒器官，富集重金屬和各種毒素，寶寶頻繁食用確實燦在健康風險，不建議給寶寶頻繁食用。
2、配方奶粉中雖然有一定含量的維生素a，但因維生素a的化學性質不穩定，很容易在儲運反覆開蓋、沖泡過程中失效，所以寶寶實際獲得的維生素a量遠遠低於標示量。而母乳本身的維生素a含量則偏低，有研究表明，寶寶每天至少要3-4升的母乳才能達到基本營養要求，這顯然是不可能的。
3、深顏色的蔬果中含有一定量的維生素a原（β-胡蘿蔔素），但其轉化率非常低（數據表明轉化率只有1/12-1/24）通過蔬果來攝取充足的維生素a並沒有那麼容易。並且，食用過多胡蘿蔔、橘子等食物會導致胡蘿蔔血癥，導致寶寶皮膚黃染，大量食補反而得不償失。
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