寶寶補充維生素a的誤區有哪些？寶媽給寶寶補充維生素a是有誤區的，這總容易被寶媽所忽視，其實這也很重要，寶媽必須注意。如果您不知道小兒補充維生素a的誤區是什麼，就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶補充維生素a的誤區一 寶寶補充維生素a，飲食補充即可
1、誤區：
有些家長認爲，維生素A在天然食物中含量豐富，日常飲食足以滿足營養需要，再額外補充維生素A多此一舉。
2、錯誤分析：
維生素A主要存在於如動物肝臟、深綠色的蔬菜和水果之中，然而，動物肝臟的味道比較特殊，很多成人都不接受，何況小寶寶呢？此外，肝臟是機體的解毒器官，大量食用存在重金屬毒素超標的風險。至於深顏色的蔬果來源，有些知識還需要科普，有些蔬菜水果中確實含有相對豐富維生素A原（β-胡蘿蔔素），但它需要在體內轉化爲維生素A才能發揮作用，大量研究證實，β-胡蘿蔔素轉化率非常低（只有1/12-1/24），因此，通過蔬果來攝取充足的維生素A並沒那麼容易。並且，食用過多胡蘿蔔、橘子等食物會導致胡蘿蔔血癥，導致寶寶皮膚黃染，大量食補反而得不償失。此外，奶粉中雖然含有一定的維生素AD，但是因維生素AD的性質並不穩定，在儲運、反覆開蓋、沖泡過程中都會有不少的損失！
3、正確說法：
僅僅通過正常的飲食是無法達到寶寶的需求量呢！
寶寶補充維生素a的誤區二 國外不補充，中國寶寶也不需要
1、誤區：
有些發達國家寶寶普遍只補充維生素D，而不提倡補充維生素A，導致一些媽媽誤以爲，我們同歐美髮達國家一樣也不需要補充維生素A，更是被一些商家拿來做文章。
2、錯誤分析：
WHO報告顯示，歐美髮達國家維生素A缺乏發生率很低，而中國屬於維生素A中度缺乏的國家，國家之間的缺乏狀況不同。而且西方也會通過強化維生素A食品，比如強化VA的奶油、食用油、麪包、餅乾等等來增加日常攝入，就像我們國家的強化加碘鹽是一樣的道理。鑑於我國維生素A缺乏程度遠高於歐美等發達國家，通過食物強化的方式並不符合中國國情。
3、正確說法：
我們不能盲目地學習歐美。給寶寶補充維生素A，需要根據國情因地制宜的。
寶寶補充維生素a的誤區三 補維生素d爲重，維生素a可補可不補
1、誤區：
很多媽媽都會意識到，維生素D的缺乏會引起寶寶的鈣、磷代謝異常，嚴重者會引起佝僂病，所以會額外注意給寶寶補充維生素D來促進鈣質吸收，促進骨骼發育。但是，對於維生素A的作用，很多媽媽就會不那麼在意了。
2、錯誤分析：
事實上，維生素A對於寶寶的健康成長同樣非常重要。維生素A對於維護寶寶的視覺發育有重要作用，如果缺乏會引起乾眼病、夜盲症；而且大量臨牀研究發現，維生素A對於寶寶的身體抵抗力提升十分關鍵，還參與體內鐵的轉運，反覆呼吸道感染、腹瀉、肺炎、哮喘、麻疹、貧血等疾病的發生均與患兒體內維生素A水平低下呈明顯相關性。
3、正確觀念：
不管是國際上還是國內，對於維生素A缺乏情況防治都有明確指南建議：
國際：世界衛生組織(WHO)、聯合國兒童基金會(UNICEF)和國際維生素A顧問組(IVACG)共同研究討論制定的《維生素A補充干預方案》（即因若琴蒂微量營養素研究報告）
國內：《維生素A缺乏的診斷、治療及預防建議》
由此看來，在中國，維生素A和D一樣重要，並不是可補可不補，而是一定要補的！
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