很多女人在生完孩子後，好像跨了半個世紀一般，以前的種種都和自己無關，每天就是圍着孩子轉，以前自己也是一個充滿活力的女生，那些都已經變成了回憶。
許多媽媽曾經都是年輕漂亮的少女，但爲了孩子、爲了家庭，逐漸變成了灰頭土臉的家庭主婦。
同樣，很多人也有相同的疑問，有的姑娘懷孕生完孩子以後就像變了一個人一樣，身體發福、皮膚粗糙、精力不足，整天哈欠連天。是不是女人生完孩子都老得特別快呀？
一、生孩子真的會導致女人變老嗎？
我們都知道，女人走向衰老的一個重要的轉折點就是絕經了。那麼，月經和衰老之間是不是有一定關係？的確，正常情況下，月經的自然衰竭意味着女人卵巢功能衰竭，女人慢慢走向老年期。
卵巢是女性的性腺，她不僅可以產生雌孕激素等來維持女人的第二性徵，而且可以排卵使得女人有懷孕的能力。卵巢產生的雌孕激素可以使得女人的皮膚富有彈性，皮膚光滑細膩，使女人看起來年輕漂亮。當卵巢功能衰竭後，雌孕激素迅速下降，女性會出現皮膚皺褶、骨質疏鬆、椎體壓縮（看起來變得矮小）等衰老的表現。
但目前並沒有證據表明，生孩子會導致絕經的提前，相反，在沒有其他因素影響的純醫學理論下，懷孕後，卵巢的排卵功能暫時被抑制，再加上哺乳，有的女性朋友的卵巢可以“修養”一年多，從這個層面上說，懷孕生孩子並不會使得女性衰老的更快。
二、爲什麼有的女人生完孩子老得快？
儘管從單純醫學角度看來，女性生孩子並不會導致衰老，那麼，爲什麼有的女性生完孩子以後看起來的確衰老的很快呢？
1、身材走樣
很多愛美女性懷孕前嚴格要求自己的身材，對飲食也是錙銖必較，嚴格計算吃進去的熱量，恨不得按照黃金分割來設計自己的身材。但是，懷孕以後，爲了寶寶的健康，很多女性放棄了鍛鍊，飲食也不控制，因此，懷孕期間體重會有一定的增加，甚至有的女性體重增加非常明顯。
生完孩子後，因爲母乳餵養等原因，增長的體重短時間內難以減輕，導致了女性身材走樣，身材臃腫、發福，看起來相當老態。
2、皮膚彈性變差
保養對女性也很重要，精緻的妝容，適當的護理，都可以使得女性精神煥發，光彩照人。但是，懷孕以後因爲害怕化妝品裏的化學物質對胎兒產生不利影響，很多女性不再做面膜、臉部護理，甚至有的女性懷孕後不再用任何的護理用品，有的只是用清水洗臉。再加上懷孕以後，女性的飲食結構或多或少有些變化，高蛋白、高脂、低維生素飲食可能導致皮膚彈性變差，失去光澤。
3、精神不集中、注意力變差
人們常說衰老最早的表現之一就是精神不集中、注意力變差。有的女人生完孩子就出現了這種情況，真的是衰老了嗎？也有人說“一孕傻三年”，真的是這樣嗎？
其實，這和懷孕本身沒有太大關係。有孩子的人都知道，熊孩子是無法關掉的不定時鬧鐘，有了孩子以後，女性很難保持規律足夠的睡眠，再加上很多女性晚上照顧孩子，白天上班，休息不足，身心俱憊，當然會出現精神不集中、注意力變差的問題。
4、穿着打扮落伍
人們都知道，美麗的人大多數都是“三分靠長相，七分靠衣裝”。生孩子以前，女人逛街會給自己添置各種行頭，但是有了孩子的女性在逛街的時候，總是不自主的就逛了兒童用品，很多女性在生完孩子以後很久都沒有買衣服，有的是因爲身材走樣，有的是因爲經濟原因，有的是因爲沒時間逛街等等。
5、無法融入年輕人的生活圈
很多年輕女性的生活準則就是享受生活，各種新潮的事物都想嘗試，定期和閨蜜聚會、下午茶，定期旅遊等等，但是有了孩子的寶媽，很難抽出時間來完成這些約會，漸漸會無法融入年輕人的生活圈。
其實，生完孩子的寶媽並沒有變老，之所以給別人的感覺似乎變老了，歸根到底，很多時候是因爲照顧寶寶消耗了她們太多的精力和心思。
三、怎樣才能變回美麗辣媽呢？
孩子和年輕美麗的辣媽其實並非是魚和熊掌一樣不可兼得。只要學會調整，努力使得兩者保持平衡，照樣可以做一個美麗動人的辣媽：
1、無需爲了孩子過於犧牲自我
的確，孩子對媽媽來說非常重要。但是，女人的世界裏不僅僅有孩子，自身的發展和形象也很重要。因此，女性應該樹立正確的觀念，有了孩子以後也要適當注意自己的工作、生活、飲食等等的協調平衡。
2、不用凡事親力親爲
關於寶寶的衣食住行，很多女性都是親力親爲。一個人的精力是有限的，這樣會導致寶媽過於疲憊，得不到充分的休息，更不會有空閒時間享受生活。因此，可以適當地找人幫忙帶孩子，將自己“解放”出來，給自己一些假期，這樣可以騰出時間做自己想做的事情。
孩子是媽媽人生重要的部分，但是寶媽也要學着讓自己“偷個懶”，給自己一點私人空間，使得自己在寶寶快樂成長的同時，自己也可以享受人生。生孩子不僅不會讓女人老的更快，反而會使得女人在陪同孩子成長的過程中收穫無盡的快樂，越活越年輕呢！
