伴隨着陣陣規律的宮縮，產婦開始了最重要的環節：生產。經歷了漫長的產程，產婦已經筋疲力盡，甚至連話都懶得說了，只覺得自己的身體被掏空，瞬間變輕了很多。
伴隨着陣陣規律的宮縮，產婦開始了最重要的環節：生產。經歷了漫長的產程，產婦已經筋疲力盡，甚至連話都懶得說了，只覺得自己的身體被掏空，瞬間變輕了很多。除了產婦能感覺到的變化以外，分娩後一小時產婦的身體還會發生很多變化。這些變化都是生產之後的正常現象，代表着產婦的身體在慢慢恢復。那麼生產後一小時內，產婦的身體都有哪些驚人的變化呢?讓我們一起看看吧。
一.體重的變化
產婦生產完後體重會發生變化，這是最明顯也最直觀的了。除了孩子出生後帶走的體重之外，還有隨着生產過程的進行，血液、羊水等隨之排出產婦身體，胎盤的剝落等都會讓產婦的體重減輕。產後生產完之後一小時，體重大概會減輕5到8公斤，所以產婦會感覺到身體前所未有的輕盈。
二.各個器官的變化
懷孕時，胎兒一天比一天大，擠壓孕媽的各個器官的現象會越來越嚴重，一旦胎兒出生，產婦身體的各個器官會迅速回到之前的位置，子宮也迅速收縮。這時候產婦可以用手觸摸一下自己的腹部，會感覺到有一個球形的物體，這就是迅速收縮的子宮，要知道胎兒出生之前，是生活在子宮裏的，難免會把子宮撐的很大，孩子出生了，子宮肯定是要恢復之前的狀態的。
胎盤的變化也非常明顯，生產兩小時內，產婦體內的胎盤就會脫落，並伴隨着惡露排出，產婦要時刻關注自己身體排出惡露的情況，來判斷自己身體的恢復程度。
三.身體無力，失去重心
懷孕時，孕媽因爲肚子不斷變大，就會調整自己的站姿和坐姿來適應肚子，可能身體會稍向前傾，生產後肚子一下平了，產婦可能會失去重心，這時候家人一定要協助產婦，讓她適應現在的情況。再加上生產時耗費了產婦的大部分精力和體力，出產房之後難免身體虛弱，四肢無力，有可能視力也變的模糊不清，儘快讓產婦休息，體力就會慢慢回升。
生產後一小時，這些身體的變化你瞭解了嗎?儘可能清楚地瞭解自己的身體，才能更好地恢復，對自己的身體負責，也是對寶寶負責，你可要上點心哦。
