新媽媽在產後，比起懷孕期間，身體會發生一系列的變化，對於身體不同的變化，新媽媽一定要做好相應的保健措施，那麼到底產後新媽媽會產生哪些生理變化呢?請看下文詳細的總結，希望通過這些知識，新媽媽們能更好的做好產後保健。
子宮
分娩後，子宮重量約1000克。到產後第8周左右，才能恢復到妊娠前的60克左右。子宮體恢復的快慢，與多方面的因素有關，包括：新媽媽的精神狀態、年齡和經歷生產的次數：分娩過程中產程長短、順利與否;分娩後對寶寶的哺乳能加速子宮恢復;如果出現感染和子宮體腫瘤情況的發生，則會使子宮恢復遲緩。
胎盤剝離娩出後，子宮壁上會留有圓形、手掌大小的創面。創面上閉鎖的血管及血塊會隨產後惡露排出。到產後8周時，一般能完全癒合。、
外陰
分娩之後，陰道外口有充血、水腫或不同程度的裂傷，或者爲娩出寶寶時切開的會陰部傷口。輕者可以很快自愈，充血、水腫要在產後幾天纔會消失，會陰切開處縫合，一般在產後5天左右傷口可以拆線，逐漸痊癒。
卵巢
分娩之後，母體就很快會有新的卵泡發充成熟，但產後母體的乳腺分泌能抑制排卵，因此，在哺乳期的新媽媽大多數不排卵、也無月經。但也有個別女性體質有異，在分娩後便會開始規律的月經週期。
乳房
分娩之後，血液中雌性激素與孕酮減少，生乳激紊增加，在產後2～3天，乳房脹大併發硬，有時會伴有發熱的感覺，並開始分泌乳汁。最初分泌的乳汁爲灰白色，以後變爲白色。乳汁的分泌量、乳腺的發育程度，與寶寶的吮吸能力成正比。另外，如果新媽媽有失眠、過度勞累、疼痛等身體症;伏，會阻礙乳汁分泌。
腹壁
產後，下腹部正中線的色素逐漸消退。腹壁上的紫紅色妊娠紋會逐漸變成白色。因懷孕而脹大、鬆弛的腹壁，需要進行適度鍛練才能恢復。
其他
產後，排尿量會增加。這是因爲妊娠晚期，瀦留在身體內的大量水分需要在恢復期逐漸排出。產後因爲腹部壓力降低，膀胱容量增大，並且對腹內張力增高敏感，膀胱常常會滯留過量的小便，加上分娩引起的會陰部腫痛，會造成的排便困難，會很容易患上膀胱炎。
在產後10天左右，新媽媽的腸胃才能完全恢復正常，因此，產後要多吃容易消化吸收的食物，忌食生、冷、刺激性強的食物。由於腹肌鬆弛，缺少運動，產褥期的新媽媽常會伴有便祕現象。
